曾奇峰心理工作室|这一次,咨询师决定告诉你“怎么办?”( 三 )


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台湾著名美学家蒋勋在谈到自己经历心肌梗塞手术的过程中 , 很感谢那位30多岁的年轻医生;因为病情紧急 , 需要从鼠蹊的部位插管进去 。虽然上了麻药 , 还是会痛到大叫 。 这位医生说:“好 , 最痛也就这么痛了 。 ”这句话在当时对蒋勋是莫大的安慰 , 可以清楚预知后面的痛的级别 。毕竟 , 最令人恐惧的 , 是对未知的恐惧;清醒地活着 , 本身就可抵御恐惧进而促进改变 。写在最后:每个人在自己的生活中 , 都或多或少可见由早年经历发展而来的“症状” , 包括面对问题时解决能力不足 。我们需要清晰地意识到 , 紧紧抱着过去的经历不放 , 就错失了迎接改变的机会 。 那头小象已经长大 , 只是它还不知道或不愿相信自己已是大象 。看着小象 , 去做大象该做的事情 。 让上帝的归上帝 , 凯撒的归凯撒 。
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