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冷爱|妈妈一番话，让她几段感情都无疾而终｜害女孩单身的两个隐秘原因( 三 )


所以 ， 除了【百日计划】以外 ， 很重要的一个点是可以写写情绪日记 ， 建立自己内在的平衡性 ， 而不是想着去靠别人 。
靠人人会跑 ， 靠山山会倒 ， 首先自己要先立于「平衡之地」 。
然后 ， 如果能找到互相依靠的伙伴 ， 是“得之我幸” 。
但是 ， 不能把找到一个人来依靠作为解决方案 。
第二 ， 摆脱心理枷锁 。
在操作层面 ， 自己独立出来租房子住 ， 我觉得这特别特别好 ， 这是一个很好的进步 。
但更重要的 ， 是从过去的关系中摆脱出来 。
就是因为女主不接受自己有这样一个父亲、害怕遇上这样的父亲 ， 所以才会对“不上进”、“暴力”这么敏感 。
并且 ， 有些女生的敏感 ， 就会在跟异性的聊天中养成一种测试跟挑衅 ， 好知道对方进行暴力的尺度在哪里 。
往往这种测试和挑衅有时候容易导致对方不耐烦 ， 然后 ， 这时候就出现了像女主说的“感觉不对劲 ， 马上中断了” 。
这种反复不断的测试 ， 就是没有从关系的枷锁里跑出来的现象 。
所以 ， 要学会放下那些测试 ， 平和地去聊天 ， 改造自己的聊天 。
同样地 ， 也要逃出母亲的枷锁 。
就像如果一个男生想要跟女主发生关系 ， 她也很害怕 ， 好像害怕自己像母亲那样被锁在一个男人身边 ， 跑也跑不了 。
这也是需要去矫正的地方 。
女主需要清楚 ， 妈妈的命运是妈妈的 ， 爸爸的命运是爸爸的 ， 自己的命运才是自己的 。
只有自己创造出一个新的聊天模式、一个新的身体语言模式 ， 才能够在操作层面上摆脱过去的枷锁 。
不仅仅从物理上摆脱——从家里搬出来住；心理上的这种枷锁 ， 也要回到关系当中才能够解脱 。
以上 ， 今天这整个分享比较深、也比较长 ， 因为这一类女生面临的困境都不仅是脱单这么简单 。
冷爱|妈妈一番话，让她几段感情都无疾而终｜害女孩单身的两个隐秘原因
本文插图
其实 ， 所有这种跟异性关系无法平衡的 ， 本质上都是因为内在跟自己父亲的关系 ， 或跟母亲的关系没有达成平衡 。
一个孩子 ， 如果可以接受自己的父亲 ， 接受自己的母亲 ， 又允许父亲和母亲有他们自己的因果 ， 跟自己之间区分开来的时候 ， ta就懂得了爱的两种不同成分：
第一种 ， 学会了跟异性相处的规则是什么；
第二种 ， 拥有了跟异性相处的安全感 ， 焦虑就会被缓解 。
即 ， 一个女生跟父亲建立一个好的关系、跟母亲建立一个好的关系之后 ， 就会既懂得男女相处的规则；又会接收到关系中的安全感 ， 免于被抛弃的焦虑 。
这两者成分都具备的时候 ， 一个女生就会获得真正的平衡 ， 那种所谓“喜欢对方 ， 对方不喜欢自己；喜欢自己的 ， 自己又不喜欢”的情形 ， 就不会再出现了 。
最后 ， 希望所有还是单身的小伙伴 ， 都能找到自己的意中人 ， 那些已经处于关系中的人 ， 也希望大家能够重新发现对方 。
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