癌症肿瘤|12岁女孩肠癌，化疗疼哭，医生直言，这食物太害人( 二 )
【癌症肿瘤|12岁女孩肠癌，化疗疼哭，医生直言，这食物太害人】
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因此 ， 经常吃这些食物的人 ， 要注意饮食健康 ， 多吃清淡食物、多吃水果蔬菜以及蛋白质 ， 少食油腻 。
3、吸烟、饮酒人群
烟中的有害物质 ， 可以通过食道-胃 ， 进入肠道 ， 对肠道产生损害 ， 酒就更不用说了 ， 直接会对肠胃产生影响 。
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且烟酒中也含有致癌物 ， 除了对肠道 ， 对肝、肺、心脑血管等器官危害都非常大 。
4、暴饮暴食
三餐不定、饮食不规律 ， 会导致肠胃功能紊乱 ， 易患肠胃疾病 。
尤其是暴饮暴食 ， 对肠道伤害最大！
暴饮暴食的人 ， 吃饭狼吞虎咽 ， 会影响胃和肠道对食物的正常消化 ， 导致胃液不正常分泌 ， 加重肠胃的消化压力 。
且暴饮暴食会导致肠胃不适、腹泻或者便秘 ， 严重时会导致急性肠胃炎和胃部出血 。
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