烹饪|蒸肉饼，健康又营养而且操作也很方便，不妨在家动手学习吧( 二 )
四：把肉馅摊平 ， 中间稍微按压出一个坑 ， 鸡蛋一枚打入其中 ， 用牙签将蛋黄穿刺几下 ， 以防在微波过程中“爆”；
五：微炉专用碗加盖 ， 中间转纽设置“OPEN” ， 将其放入微波炉中“中高火”档“叮”2分钟取出 ， 沿碗边浇上两大勺热高汤（此步也可略） ， 继续加盖“叮”4-5分钟即可 。 肉饼的生熟度可用牙签穿刺把握也可以观察肉饼是否开始悬浮 。
小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
推荐阅读
- 小儿健康|孩子2个部位出汗多，多半是脾虚了，别轻视
- 烹饪|鱼香茄盒怎么做简单又好吃？试一试这个做法，让你饭量翻倍
- 烹饪|不用烤箱不用打发，教你在家做“威尔士”曲奇，手把手版教程
- 小儿健康|现在的很多小孩要么像个小胖墩，要么像根豆芽菜？
- 烹饪|藕片一焯水就发黑？教你这个方法，藕片白净不变色，口感很脆爽
- 烹饪|你还在泡面和煮面吗，教你制作另一种吃法，炒方便面给你意外惊喜
- 烹饪|蒸馒头“起层”有诀窍，厨娘教你这样做，馒头层层虚软，美味劲道
- 烹饪|酱辣椒的配方与腌制方法
- 烹饪|超级下饭菜来袭！「客家炒米苔目」Ｑ弹咕溜，单吃配饭都对味
- 女性健康|妇科疾病总是治不好，若能这7个坏习惯改掉，就能好一半