养生健康我爱问|吃了这么多年丝瓜，竟然不知道，原来它有这么多好处！( 二 )
丝瓜络：疏通经络 ， 助下奶 ， 除风湿
之前的下奶系列 ， 适合湿热体质的丝瓜鲫鱼汤 ， 里面就是用丝瓜清湿热疏通奶水 。 丝瓜清热 ， 通乳 ， 用嫩丝瓜时清热效果好些 ， 用丝瓜络时通络效果好些 。
本文插图
丝瓜络就是刷碗用那种老丝瓜络 ， 疏通脉络、气血 ， 以助下奶 。 每次30g ， 和煎过的鲫鱼煲汤 。 等到深秋的老丝瓜起络了 ， 家里有痛风病人的可以收一些丝瓜络来 。
本文插图
丝瓜络与橘络一样 ， 能通络脉 。 很多病邪躲在人体细微处 ， 就像藏在角落里的灰尘 ， 而橘络和丝瓜络擅长钻进这些细小的地方进行清扫 。 橘络偏于疏通络脉中的痰淤 ， 而丝瓜络偏于清除络脉中的风湿 。
给痛风患者的丝瓜络茶：有关节炎、痛风的人可用丝瓜络煮水来调理 。 这可不是黑暗料理哦！
【指导用法】
【养生健康我爱问|吃了这么多年丝瓜，竟然不知道，原来它有这么多好处！】丝瓜络10g+桂枝10g（或5g肉桂 ， 肉桂就是平时做菜用的桂皮 ， 再没有也要加几颗龙眼） ， 煮水当茶 ， 代茶饮 ， 痛风病人平时喝 ， 痛时丝瓜用量加倍 。 加土茯苓、五指毛桃一起煮会更好 。
推荐阅读
- 小儿健康|孩子2个部位出汗多，多半是脾虚了，别轻视
- 小儿健康|现在的很多小孩要么像个小胖墩，要么像根豆芽菜？
- 女性养生|入秋后，这碗糖水要多喝，香甜可口又养人，女生要对自己好一点
- 女性健康|妇科疾病总是治不好，若能这7个坏习惯改掉，就能好一半
- 健康报社|药师有话说｜陕西省肿瘤医院药学部主任曹舫：PARP抑制剂为卵巢癌患者提供用药新选择
- 肌肤|热门补水美白精华液测评：这几款精华液帮你获得肌肤健康之美
- 养生知多少|莫斯科地铁深达50米，站名仅俄语配神秘岗亭，把握这三点不迷路
- 烹饪|无水无油的小松饼，添加水果和酸奶，制作零难度，家人爱吃又健康
- 男性健康|保养阳气=养命，借天势收藏精气神不外泄，不生寒湿
- 小儿健康|宝宝鼻塞不通气？家长如何护理？