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杨幂|女明星发际线后移，杨幂不算什么，更严重的是郑爽头发已明显减少( 二 )


因为我们头发的生长量赶不上掉头发的速度 ， 但是为什么不能让额头的头发少掉一些 ， 让头后的头发多掉一些呢？
大家都知道 ， 发际线高是会让颜值大大掉价的 。 因为我们头顶的毛囊比较少 ， 所以头顶的头发比较稀疏 ， 而且在平时洗头发的时候也比较容易受损伤 。
大家可以经常去做一个头发保养 ， 或者买防脱发的洗发水 ， 劣质的洗发水含有太多伤害头皮的成分 ， 会让我们掉头发的情况变得越来越严重 。
杨幂|女明星发际线后移，杨幂不算什么，更严重的是郑爽头发已明显减少
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二、早点睡觉 ， 不要熬夜 。 以前没有手机 ， 我们的睡眠质量应该还算是杠杠滴 。 但是随着智能手机的出现 ， 我们的夜生活变得越来越丰富了 。
熬夜玩游戏 ， 追剧 ， 刷视频 ， 都是常见的事儿 。 睡得越来越晚 ， 内分泌失调 ， 我们头发就会掉到越来越多 。 所以爱美的美眉们还是早点睡觉吧 。
杨幂|女明星发际线后移，杨幂不算什么，更严重的是郑爽头发已明显减少
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三、少焦虑 ， 保持乐观的心情 。 现代人的生活压力太大了 ， 尤其是人到中年 ， 上有老下有小 ， 每天为生计发愁 。 各种焦虑 ， 神经紧张 ， 这样是不利于头发生长的 。
所以大家应该尽量保持一个乐观的心情 。 少吃辛辣刺激食物 ， 均衡饮食 ， 保持一个健康身体健康的生活 。
杨幂|女明星发际线后移，杨幂不算什么，更严重的是郑爽头发已明显减少
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四、常梳头 。 不少姐妹们特别是烫完头发之后的姐妹们 ， 经常不梳头 ， 因为头发烫了之后不好梳 ， 而且会把小卷给梳掉 ， 因此很多姐妹就懒得去打理 。
但是这样反而会加剧头发的脱落 ， 每次梳头的时候可以用梳子按摩头皮加快头皮血液循环 ， 这样是可以防止脱发的哟 。 你学会了吗？
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