火爆新闻|暑假养成记 | 成为乘风破浪的你
summer diary
You who ride the waves
I want
“不是所有的坚持都有结果 ， 但总有一些坚持 ， 能从冰封的土地里 ， 培育出十万朵怒放的蔷薇 。 ”
Right now
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● 暑假已经过半 ， 你去做了想做的事情么
转眼间 ， 暑假已经过了二分之一 ， 看着手机上记录的开学倒计时数字一天天变小 ， 有的人焦虑 ， 有的人坦然 ， 还有些人是盼望的 。
山本耀司曾说：“我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就 。 做一个自由又自律的人 ， 靠势必实现的决心认真地活着 。 ”
● 静下心来 ， 专注做好一件事的乐趣
而今夏大火的综艺《乘风破浪的姐姐》也迎来了尾声 ， 还有小浪花们翘首以盼的复活赛 ， 七位众望所归的姐姐们复活前来打擂 。 所有复活归来的姐姐都干劲满满 ， 也让观众们看到了她们身上巨大的改变 。
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金晨《乘风破浪的姐姐》节目采访
可以看出 ， 在被淘汰之后她们依然在努力地修炼自己 ， 成功在个人solo战当中战绩斐然 ， 这优异的成绩绝不是偶然 ， 就像璀璨明亮的钻石必然经过最痛苦的千锤百炼和重重打磨 。
个人solo复活赛以后 ， 吴昕的绸带舞迅速上了热搜 ， 不论是优美的舞姿还是漂亮的马甲线条 ， 我们都能够看出她背后所付出的千万倍努力 ， 哪怕是经历了淘汰也依然在背后默默努力着 。
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小编这次薅光头发在此给小伙伴们送上满血复活颓废假期的小tips:
1. 必备一个日程打卡APP（这里推荐番茄ToDo) ， 列下一天必须完成的日程 ， 设立相应的奖罚
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番茄ToDo APP
2. 5分钟法则——拖延症宝贝的救星：当你不想做一件事情时 ， 你就告诉自己 ， 我在5分钟之内一定要开始做 ， 而不是一个小时 。
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【火爆新闻|暑假养成记 | 成为乘风破浪的你】间歇工作法则
3. 安排专注时间段——在线拯救网瘾少年 ， 提前确定一段时间 ， 你需要在这段时间里专心致志地完成一项重要任务 。
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安排专注时间段
4. 一次只做一件事：因为大脑只有在集中精力处理同一件事的时候才能发挥最大效用 。
● 做乘风破浪的自己
All in all,送上一段来自经典电影《返老还童》的台词：
不管做什么 ， 永远都不会太晚 ， 或是想我 ， 永远都不会太早 。
成为你想成为的那种人 ， 没有时间限制 ， 随时都能开始 。
你可以改变或保持现状 ， 人生没有任何规矩 。
我们能积极或消极地过日子 ， 我希望你积极地过日子 。
我希望你能过一种你感到骄傲的生活 。
要是你发现你过得不好 ，
我希望你有力量 ， 重新再活一次 。
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电影《返老还童》台词截图
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