睡眠|杨紫，分享“睡觉减肥法”，看似不靠谱，却能3周瘦18斤！
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娱乐圈中的明星 ， 除了一些谐星之外 ， 几乎所有人都非常注重自己的身材 ， 但是有一些“易胖体质”的明星 ， 在控制身材的道路上 ， 走的却非常艰辛 ， 比如大家熟知的杨紫 。
杨紫除了“小猴紫”这个外号之外 ， 还有一个称呼 ， 那就是“减肥专业户” ， 脱离了童星身份的杨紫经常被网友吐槽她的身材 ， 尤其是她的“小粗腿” ， 经常被拿出来比较 ， 为此杨紫也非常苦恼 ， 这么多年 ， 杨紫也是用了很多的减肥方法 ， 但是效果却都不明显 。
不过最近 ， 杨紫却以肉眼可见的速度瘦了下来 ， 不仅“小粗腿”不见了 ， 而且还瘦出了惹人羡慕的“A4腰” ， 这让很多网友都非常羡慕 ， 并且纷纷向她讨教减肥方法 ， 毕竟能够让杨紫瘦下来的减肥方法 ， 一定非常高效 。
后来杨紫也在微博上把自己的方法分享了出来 ， 据说这个方法是杨紫妈妈教给她的 ， 不用节食、不用运动 ， 杨紫21天就瘦了18斤 ， 这个方法就是睡觉 。
【睡眠|杨紫，分享“睡觉减肥法”，看似不靠谱，却能3周瘦18斤！】
当饿了、累了、困了的时候就睡觉 ， 睡着了就不会饿了 ， 而且还能缓解疲劳 ， 一般当睡醒的时候 ， 就已经不饿了 ， 甚至还会精力充沛 。
这个方法听着确实不靠谱 ， 但是真的有网友尝试过后表示的确能瘦 ， 而且有的网友靠这个方法一周就瘦了3斤 ， 如果你也想减肥的话 ， 还等什么？赶紧来试试吧！
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