烹饪|立秋后，我家晚餐喜欢这样吃，分享5天搭配，清淡营养家人吃得香( 二 )
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【皮蛋小炒】+【绿豆芽】
没有想到吧 ， 皮蛋除了凉拌以外 ， 还可以这样子吃 ， 先把皮蛋一分为四 ， 沾上淀粉下锅煎至表皮金黄酥脆 ， 然后摆盘淋上淋上特制的料汁便大功告成 ， 这样做出来的皮蛋小炒味道独特 ， 它的做法有点类似于金钱蛋 ， 又香又入味 ， 小孩子尤其喜欢吃这样子做出来的皮蛋 ， 另外还素炒了一盘绿豆芽 ， 清淡营养 ， 简单又好吃 。
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【芋头白菜炒五花肉】+【西红柿炒蛋】
这个白菜是上次买回来还剩在冰箱里的 ， 这次刚好用来炒芋头 ， 先把芋头洗净蒸熟 ， 然后再剥皮这样子就不会手痒了 ， 提前把五花肉切薄片下锅煎一煎 ， 再放入白菜炒熟 ， 最后放入芋头简单调下味就可以端上桌了 ， 只要掌握好技巧 ， 做法倒是非常简单的 ， 鲜香甜润的白菜再加上又粉又糯的芋头 ， 如果不想吃米饭 ， 那只吃菜也是完全没有问题的 ， 这道西红柿炒蛋是我们家餐桌上的常客 ， 小孩子隔三差五就要吃 ， 同时也是他们学做的第一道菜 ， 乍一看样子不大美观 ， 其实味道蛮好的 ， 爱劳动的孩子值得表扬哈 。
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结语：立秋后 ， 我家晚餐从不点外卖 ， 以上就是悦悦分享的5天搭配 ， 随手一做营养均衡 ， 家人爱吃不浪费！您喜欢哪一道菜呢？
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【烹饪|立秋后，我家晚餐喜欢这样吃，分享5天搭配，清淡营养家人吃得香】愿上帝赐福给你！
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