跑步|男生跑起来多妖娆？网友：妲己看了都敬他三分
中新网8月24日电 24日 ， 话题#男生跑起来可以有多妖娆#冲上微博热搜榜 。 被网友广泛转发的视频中 ， 一名白衣男子以极其妖娆的姿势在跑步机上运动 ， 旁边的黑衣女子在看到这一幕之后 ， 选择了默默地离开 。 
文章图片
【跑步|男生跑起来多妖娆？网友：妲己看了都敬他三分】对于这名男子罕见的跑步姿势 ， 有网友在评论时想到了手游《王者荣耀》里的英雄角色：妲己看了都敬他三分 ， 还有人调侃道：生产队的驴都没你跑得欢快 。 
文章图片
跑步作为一项便利廉价的运动 ， 正在受到越来越多人的青睐 。 不过 ， 每个人的心中似乎都有一种钟爱的跑姿 。 此前 ， 一位外国小哥因在社交媒体模仿各种各样的跑姿而走红 。 爷爷式、鸭子式、意面式……五花八门的跑步姿势 ， 实在让人忍俊不禁 。 
文章图片
外国小哥模仿各类跑步姿势 。
其实 ， 跑步运动有着不错的燃脂速度和功效 ， 掌握正确的跑步方式 ， 可以让运动达到事半功倍的效果 。
跑步过程中 ， 要注意伸直你的躯干 ， 头部、脖子和背部保持一条直线 ， 双眼平视前方 ， 不要低头 ， 也不要来回扫视 。 跑步时放松肩膀 ， 保持左右平衡 。 跑步过程中尽可能放松手臂 ， 保持肘部弯曲约90度角 ， 同时保持与腿部运动的步幅一致 。 除此之外 ， 跑步时还要注意控制步幅不要过大 ， 使脚在身体正下方落地 。
推荐阅读
- 节约|减少餐桌上的浪费 年轻人要行动起来
- 中国法院网|福建泉州：“九牧王”和“牧王”打起来了？判赔高达200万元！
- 不能说的秘密|一首绝美的三手联弹《路小雨》，出自电影《不能说的秘密》，快拉上你的好朋友一起来演奏吧~
- 粉丝|杨幂综艺节目怼邓伦＂算什么男人＂，双方粉丝撕起来了！
- 自创|Minecraft的指令是编程语言吗？这个自创语言用起来，有没有排面
- 男生|大一男生姓名依父亲兴趣所取，或成全国唯一，网友想重名都难
- 明星八卦|为什么《琉璃》中的反派却是一个例外，看到剧情后，真的“喷”不起来
- |3人点3份黄瓜花生米，喝了117瓶啤酒！网友：但凡有人起来结账，也不至于喝这么多
- 谢娜|张杰和谢娜吵架，总说这句话，应采儿听后忙吐槽，男生千万别学！
- 黄明昊|NPC个人特技蔡徐坤跑步快，黄明昊6秒喝水，看到尤长靖不敢模仿