新氧美容APP|周冬雨男闺蜜要转正？！纸片人身材为什么这么多人追？( 四 )
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更重要的是 ， 在这种情况下 ， 你可以对自己的身体和身材有更多的掌控感 ， 因为你所做的每一次运动和饮食 ， 都是在为目标当中的身材添砖加瓦 。
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而在追求白瘦幼的过程当中 ， 很多时候人是在削减自己的身体 ， 不断地去减少或者加大自己的运动 ， 减少自己的热量摄入 ， 更多的是一种被剥夺感 。
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哪种情况下更舒服 ， 大家应该有所体会 。
一姐真心建议 ， 在选择白瘦幼之前 ， 先考虑一下是不是真的有必要 。 如果白瘦幼没有带给你足够大的收益 ， 还是以健康为重比较好 。
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