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学霸|高中比初中难7倍！高考状元：不要小瞧高一，小经验助你拿高分( 三 )


圈圈老师前一阵子和一个目前就读清华大学的学霸聊天 ， 聊到一个很关键的东西 ， 那就是学习计划 ， 他能更好的帮助高中学习！
在高一的时候那个学霸成绩还只是停留在中游水平 ， 但是在2年后 ， 却能在高三阶段稳定在年级第一 ， 学霸坦言自己不算是非常“拼命”的那一类 ， 尤其在高三最后一年 ， 更是保持着规律的作息 ， 从不熬夜 。在被问到平时的学习方法或者技巧的时候 ， 学霸坦言在早、晚自习 ， 自己一直坚持做1件事 。
学习的方法有很多 ， 但是背诵、书写永远都是所有方法的基础 ， 也是保证学习效果的最关键的保障 。无论学习方法如何高效 ， 最基本的是要把那些课本上重点标注、总结出的论点、定式背诵下来 ， 只有真正的理解记忆 ， 才能在不断的做题中 ， 熟练的掌握做题技巧 ， 所以要想提高成绩 ， 第一步就是要扎实地掌握好基础知识 ， 而早晚自习就是最好的复习时间 。
早自习会用来背诵一些英语单词 ， 尤其是前两天背过的单词 ， 需要经过重复才能完整掌握 。把英语单词分为3类：第一类是写作单词 ， 这类单词最重要的是记住拼写以及常用的词组搭配 ， 所以在背诵的时候 ， 不仅要背诵单词拼写 ， 还要背诵范文模版；第二类是听力单词 ， 这类单词主要是记住发音 ， 而不是拼写；第三类也是阅读单词 ， 需要看到单词就明白意思 ， 而不需要背诵拼写以及读音 ， 这样一来能够既划分清楚 ， 又能减少时间浪费 。
在背诵的时候 ， 一边看 ， 一边背 ， 能够大大提高学习效率 ， 加深印象 。在晚自习的时候 ， 会用最后一节课 ， 来背诵一天学习的笔记内容 ， 无论是数学、物理等公式定理 ， 还是语文、英语新学的课文 ， 都会一边整理课堂笔记 ， 对照课本内容 ， 一边夯实学习记忆性 ， 提高当天的学习效率 。
“好记性不如烂笔头”即便是最简单的数学公式 ， 在记忆的时候 ， 也要动笔写一写 ， 保证在做题或者考试的时候 ， 不会因为一些细微的错误 ， 而导致题目丢分 。
从高一开始 ， 学霸一直保持这个学习习惯 ， 而得益于基础知识逐渐变得扎实 ， 所以她的成绩也不断的提升 ， 在高三最后一年的复习中能够保持住自己的学习优势 ， 发挥出优异的水平 。
学霸|高中比初中难7倍！高考状元：不要小瞧高一，小经验助你拿高分
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看完上面学霸的学习计划 ， 大家是不是心里有底了？
做好日计划 ， 规划好每天的时间 ， 学习完按照事项一一对应画√ ， 不仅自己心里有成就感 ， 而且学习进度也没有落下！圈圈老师不建议做一个大范围的计划 ， 比如 ， 这个月看完几本书 ， 加几本题 ， 而是按照每天 ， 每周 ， 去计划 。
圈圈老师认识的很多高中生他们的学习时间安排得很不规律 ， 大概的方法就是通宵学习、超时学习、撒网学习 。这些方法对于孩子来说 ， 让学习的效率更低下 ， 还对生长发育有影响 。
通宵学习属于精力自以为充沛的学生采用 。学习后第二天上课的时候昏昏沉沉 ， 而且容易在早自习打瞌睡 。上午课后第二节课的时间很多用来睡觉 。这种得不偿失的学习时间就是不合理的安排 。
也许你昨晚通宵学习的知识学的很扎实 ， 但是却因此耽误了第二天课堂上的新知识学习 ， 因为白天打瞌睡 ， 晚上还需要熬夜通宵弥补今天白天学习的知识 ， 长此以往就形成了恶性循环 ， 陷入了努力学习 ， 但是收效甚微的学习状态 。这种顾此失彼的学习思路不可取 。
超时学习属于一下子学习时间占据很久的一种情况 。很多学生在学习的时候为了可以更赶时间的学习 ， 就会不顾时间的长时间学习 。比如学生一下子学习五个小时 ， 或者坐在那里一动不动的看书 ， 眼睛都看花了还不活动活动 。
科学表明 ， 有效学习的时间因人而异 ， 但是一次学习时间不要超过120分钟 。高中生的话一节课的时间为一次学习时间就很合理 。自学的时候更需要自己定时学习 ， 一次学习时间到了就需要停止学习 。然后站起来活动活动 ， 让长时间学习的大脑休息一下 。这种休息看似微不足道 ， 其实对于提高学习效率很有帮助 。


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