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海贼资讯|她是娱乐圈“最美毒妇”，茹素十余年，45岁复出依然美如少女！( 二 )


开始食素时 ， 杨童舒是在每月的初一和十五 。 有时吃素一个月 ， 有时是吃素几个月 ， 还有发愿吃八个月素的时候 。
她说：“食素后 ， 我感觉身体很舒服 ， 免疫力提高了 ， 也不感冒了 。 真的 ， 食素感觉人从内到外都是干净的 ， 人浑身都是香的 ， 且头脑清醒 ， 身体轻盈 。 ”
在得到食素的好处后 ， 杨童舒也把自己受益和大家分享 。 和她一起吃素食的朋友 ， 发现吃了一段时间素食后 ， 不睡午觉也不感觉困倦了 ， 问杨童舒怎么回事？
她答道：“吃素后 ， 血液的黏稠度就会稀释了 ， 人当然就不会感觉疲倦了 。 ”
杨童舒把为别人做事当作快乐的事情 。 每当她看见别的演员脸上长痘痘时 ， 杨童舒就会说：“你和我一样吃素吧 ， 我保你吃一个月的素食脸上的痘痘就会消失 。 ”
04
食素是对环保和地球的贡献
在资料中看到 ， 我们人类的肠道很复杂 ， 有大肠和小肠 ， 食物在体内停留的时间较长 ， 其结构本身就适合吃素食；而不像一些食肉动物的肠道 ， 很短 ， 很简单 ， 食物在体内停留的时间较短 。
从这一点来说 ， 人类就应以素食为主 。 再有 ， 经过科学实验 ， 植物蛋白相对于动物蛋白来说则更易于人体的消化和吸收 。
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再从环保的角度和人体的健康来看：一头牛一头猪一只羊 ， 从生下来到人类可以食用时 ， 其间要消耗水、土地、草原、饲料等许多资源 ， 且造成很多的污染和垃圾 。
就拿山羊来说吧 ， 它吃草时连根吃掉 ， 对植被的破坏性极大 ， 这些就不多说了 。 再说动物被宰杀时 ， 它的恐惧和仇恨心理 ， 会分泌有毒的肾上腺素和激素 ， 通过血液、细胞存在肉里 ， 人吃后对身体的危害很大 ， 造成很多的疾病 ， 这些我也不多说了 ， 大家都知道 。
杨童舒认识不少的国际友人 ， 在这些人当中 ， 就有不少素食主义者 ， 坚持常年吃素食 ， 这并不是他们有什么信仰 ， 而是出于对地球的热爱 ， 对环保的践行 。
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05
食素让人更本真
杨童舒是东北人 ， 原来也喜欢吃辣椒之类的东西 。 她说：“刺激越厉害 ， 味蕾越麻木 。 而当你把这一切都抛弃的时候 ， 食物的本真才能显现出来 。
食素就是还原食物本真的面目 。
不管你是吃白菜还是萝卜 ， 如果不添加更多的佐料 ， 它本真的味道就可以显现出来 。 愈是本真愈是美好 。
我原来做过一部电影 ， 最后发现 ， 完美的艺术是什么？是黑白的 ， 是没有色彩和语言的 。 色彩往往会掩盖视觉的本真 ， 而语言在本真面前往往也是苍白的 。 ”
杨童舒对五行的相生相克和人体的脏腑养生也很有研究 ， 她说她就喜欢琢磨这些 。
“胃属土 ， 肉生火 ， 鱼生痰 ， 不利于脾胃 。 肺属金 ， 主颜面 ， 肺不喜欢寒凉的东西……万事万物都有它自己本真的规律 ， 如果要正常运转 ， 就必须符合它的运行规律 。 ”
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这次食素 ， 杨童舒吃得本真而纯粹 ， 就连葱蒜韭菜都不吃了 。 她说：“我吃了葱蒜或韭菜蒜苗之类的东西 ， 就觉得自己浑浑噩噩臭烘烘的 。 ”
因为许久不吃葱蒜之类的东西了 ， 现在她对各种气味也极其敏感 ， 闻到鸡肉的味就像是鸡窝里的臭鸡毛的味道 ， 而闻到葱蒜的味道更是各种受不了 。
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06
力所能及多做有意义的事
这些年 ， 杨童舒拍了不少的影视剧 。 在电影《生死拯救》中 ， 她扮演的是“被医闹的大夫”；在电视剧《熟男养成记》里 ， 她演了一个“咖啡店的女老板” ， 她说“迟早要开个咖啡店或茶馆 ， 静静地学习佛法 ， 研究禅理 。 从食素发现食物的本真 ， 再延伸到发现人的本真 ， 我们不要被太多的东西障碍了……”


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