IF枕边育儿|辟谣，宝宝发烧捂汗可以退烧？分“三阶段”处理，做对了娃少遭罪( 二 )
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阶段二：手脚升温转变 ， 进行降温退烧
这个阶段大概进行5~10分钟左右 ， 观察宝宝的体温变化 ， 如果超过了38.5℃ ， 优先选择物理降温（贴退烧贴 ， 温水擦拭身体等） ， 如果体温超过39℃ ， 则要遵医嘱服用退烧药物 ， 或送医院进行降温退烧的处理 。
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阶段三：体温高热得晾 ， 擦拭防反复
宝宝的身体处在高温状态 ， 且有持续性表现时 ， 说明已经进入退烧的流程 。 此时给宝宝减少身体上的遮盖物 ， 很有必要 。
比如 ， 不用被子捂着、解开衣服纽扣等 ， 晾一下 ， 帮助宝宝散热 ， 同时注意擦拭汗液 ， 防止寒气入侵 ， 病情反复 。
Tips：单纯捂热是不可以的 ， 但前期可以作为辅助道具 ， 帮助提升人体免疫系统击退病原体的能力 。
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发烧治疗误区需警惕
《梅奥育儿全书》中写道：新生儿的体温在一天内会上下波动1℃左右 ， 通常在早晨最低 ， 傍晚时最高 。 一般来说 ， 婴幼儿比儿童和成年人有更高的正常体温值 。所以 ， 妈妈们不必每天拿着体温计去测量 ， 更不必观察到一点儿现象就着急忙慌的带娃去医院 ， 但下面的几个误区 ， 是在宝宝发热后 ， 妈妈们常存在的误区 ， 还是要引起重视 。
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1.退烧不及时
有些妈妈知道自己的宝宝已经发烧了 ， 但却不想自己处理 ， 也不采取任何退烧措施 ， 让宝宝硬撑着等待医生面诊 。 但其实 ， 每天医院都很多人 ， 挂号、排队 ， 是非常漫长的过程 。 先做好物理降温（哪怕只是贴退烧贴） ， 再等待医生诊断 ， 这样宝宝也少遭罪 。
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2.使用退烧药
宝宝发烧了 ， 妈妈很揪心 。 为了更快退烧 ， 盲目使用退烧药 ， 发现宝宝没有退烧 ， 又选择另一种栓剂 。 事实上 ， 这样做是错误的 ， 退烧药坚持用一种 ， 发现没效果了 ， 可以物流降温 ， 4小时内不建议重复使用退烧药 。
3.发烧后不洗澡
发烧不是普通感冒 ， 也不是着凉 ， 不必撑着不给宝宝洗澡 。 洗澡反而能有效帮助散热、退烧 ， 只是要尽快缩短洗澡时间并擦拭干净 ， 穿上干爽的衣服 。
枕边育儿寄语：
平时了解宝宝是不是穿多了、发热了 ， 可以摸后脖颈处 。 如果是温暖、干燥的 ， 说明他不冷也不热；摸上去潮乎乎的 ， 说明穿多了、盖厚了；摸上去凉凉的 ， 一点也不温暖 ， 说明宝宝有点冷 ， 得加衣物了 。 带娃路上坎坎儿千千万 ， 娃儿随时可能遇上"磨难" 。 在宝宝发烧的问题上 ， 希望妈妈们能正确面对 ， 科学处理 。
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