健康至嘉点|这3种食物，个个都是脾胃的杀手，怪不得孩子老瘦小不长个
总是会听到一些家长抱怨 ， 我的孩子怎么就不长个 ， 尽管我已经很重视孩子的饮食了 ， 平常鸡蛋牛奶这些营养都少不了 ， 为啥孩子吃了就是瘦小不长个 。
其实 ， 这是孩子的脾胃不好了 ， 脾胃壮实 ， 四肢安宁 ， 脾胃虚弱 ， 百病蜂起 ， 故调理脾胃者医中之王道也 。 ”脾胃是后天之本 ， 是气血生化之源 ， 只有孩子有好的脾胃 ， 才会有好胃口 。
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如果家长不了解孩子的脾胃特点 ， 在喂养上不注意 ， 就会使孩子的脾胃受到伤害 ， 造成消化不良 ， 影响孩子日后的食欲 ， 孩子吃不下 ， 或者吃了不吸收消化 ， 就会影响长个 。
儿科医生提醒 ， 如果孩子脾胃虚 ， 以下3种食物不能给孩子吃 ， 否则会影响孩子长个
1、油腻食物
孩子脾胃娇嫩 ， 家长给宝宝的食物尽量清淡 ， 如果经常给宝宝吃一些难以消化的肉类 ， 以及油腻的油炸食品 ， 会增加孩子脾胃和肾脏的负担 ， 时间长了会让孩子脾胃越来越虚 ， 积食也会变多 ， 影响孩子正常发育 。
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2、糖果点心
说起点心 ， 许多家庭必备的就是这些面包 ， 小饼干的 ， 会让孩子的生活充满许多的快乐 ， 但其实这些食物糖分比较高 ， 并且容易产生细菌 ， 损伤孩子的小牙齿 ， 并且甜蜜的食物更会损伤孩子的脾胃 ， 让孩子容易及时咳嗽 ， 所以对于晚餐我们不要吃得太晚 ， 在睡觉前的两个小时最好不要给孩子吃一些食物 ， 以免给孩子的脾胃添加一些负担 。
3、泡饭
有时候宝宝会出现不爱吃饭 ， 家长就会给宝宝的饭里加汤 ， 弄成泡饭 ， 这样的食物会给脾胃带来负担 ， 更难消化 ， 而且没有什么营养 ， 宝宝吃多了对身体也不好 。
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家长平时发现平常孩子突然不爱吃饭 ， 或者经常说肚子胀气、吃了不长个的 ， 说明要帮孩子调理一下脾胃了 ， 只有调理好脾胃 ， 才能保证孩子健康成长 ，
常给孩子补充1种食物 ， 消食健脾
【健康至嘉点|这3种食物，个个都是脾胃的杀手，怪不得孩子老瘦小不长个】儿科医生建议 ， 平时家长们可以多给孩子喝点黄益十菌 ， 在养护脾胃的同时 ， 还能促进营养的吸收 ， 孩子的营养吸收充足 ， 才能更好的为身体发育提供基础 。
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