女性健康|"吃鸡"成坐月子的王者，不过鸡可不能乱吃，公鸡母鸡差别很大( 二 )
本文插图
公鸡适合产后一周吃
1. 公鸡肉利于催乳
一般情况下 ， 生完孩子后女性体内的催乳素就会打败雌性激素 ， 分泌更多 ， 母乳才会足够宝宝吃 。 而产奶量不够的妈妈 ， 体内没有足够的催乳素 ， 才会导致孩子没奶吃 。
而公鸡体内含有大量的雄性激素 ， 它可以跟雌性激素对抗 ， 抑制雌性激素的分泌 ， 自然催乳素就钻空子分泌更多了 。
2. 脂肪含量低
中国人的月子里 ， 基本上都是不太下床走动的 ， 如果吃的过于丰盛 ， 含有大量脂肪 ， 就会很容易发胖 ， 导致身材变形 ， 那么将来想要瘦身成功 ， 就会难上加难 。 而公鸡相比于母鸡 ， 脂肪量会比较少 ， 因此更适合产后一周内不能乱动的时候喝 。
本文插图
母鸡则适合产奶量足够 ， 稳定下来喝
这是由于母鸡肌肉蛋白质和脂肪的含量比较高 ， 也是属于易消化的材质 ， 具有强身健体的功效 ， 可以在可以下床运动时喝 ， 配合适当的运动 ， 可以达到强身健体的作用 。
所以 ， 你知道了吗？月子里补汤不能乱喝 ， 鸡汤比骨头汤更有营养 ， 公鸡比母鸡更适合产后食用的！
推荐阅读
- 女性健康|女生发际线后移怎么回事，多跟这6件事有关，有很多人都中招了
- 常州发布|温差10℃+！白露已至，真的“凉凉”了？
- 第一财经|日本富豪前泽友作炒股赔44亿日元 “深深的悔恨”帖 请查收
- 中华人民共和国应急管理部|国家防总提升防汛防台风应急响应至Ⅲ级 应急管理部部署消防专业救援力量跨区域增援吉林、黑龙江
- 交通运输部|交通强国·试点先行 | 综合交通枢纽体系怎么建？
- 森林|半藏森林晒新图被喷：没男人给买房怂了？回怼"我买了，你呢？"
- 穿搭|今年秋天流行穿"短一截"，不用腰带也能穿出大长腿，小个子福音
- 王思聪带女生现身楼盘看房|太豪气!王思聪带女生现身楼盘看房上热搜 哪位网红获"国民老公"青睐?
- 女性健康|女人过了中年，为啥经常会感到小腿没力气？
- 女性健康|女性开始衰老，身体会出现3大征兆，及时发现，还能赶紧挽回