本人在被人注视的情况下就紧张,全身冒汗,是咋回事

谢谢威威的邀请。
先不着急下结论。
问个问题,是不是严重的时候还会出现以下类似症状:
气不够用、喉咙发紧、面红耳赤、全身(局部)发抖、脑袋空白无法专注于当下应该做的事,尤其是需要当众讲话(表演)以及与人单独相处时?
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说明您健康正常。我以前也是,而且平时聊的火热的朋友,小范围让我正经一点,起来说两句都不行,腿软裤裆湿综合征。后来……再后来……现在我在礼堂给一千人讲课,兴奋起来我自己都怕。怎么治好的?逼着锻炼。当然,现在让我给几个朋友正经说几句可能仍然有一丝丝的紧张,不过预热过去,就是口若悬河了。预热很重要,所以也学会抓挂现挂讲段子。
■网友的回复
我以前也有这样的毛病,同事一桌人吃饭,话到嘴边不敢说,拿筷子吃饭怕别人看,感觉有人盯着似的,越想手就发抖。公共场所不敢大声说话,几个人一起就很自然。 现在这些毛病都消失了
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社交恐惧症
■网友的回复
【本人在被人注视的情况下就紧张,全身冒汗,是咋回事】 我跟题主的情况一模一样TUT 请问题主现在解决了么?


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