#伴侣#“所以爱会消失，对不对？”( 二 ) “所以爱会消失，对不对？”|伴侣

更多时候，我们在在一起之间经常为了博得对方的喜欢努力去提升自己，让自己看起来更加的丰富有趣。在成为伴侣之后，就认为已经得到了对方的喜爱，不再自我提升，也失去了双方互相延展的机会。

关系倦怠很多时候也来源于双方的相处中存在过多的矛盾，没有用一个合理的方法去解决，每一次冲突的发生，都要求我们要耗费经历的去试图解决关系中的问题，长期以来就容易产生心理压力和疲倦。

而这样的心理压力和疲倦更进一步促成了问题的严重化，我们在关系中变得情绪化，变得暴躁易怒。持续不断的冲突带来的是自身正面能量不断的投入，最终双方都感到疲倦。

那么，遇到倦怠期，难道我们就束手无策了吗？

必然不是。

我们需要意识到倦怠期是可以被解决的。有些人在产生倦怠后，会选择回避去解决关系倦怠。这可能是由于他们对关系倦怠有误解，认为一旦发生倦怠，必定会导致分手，因此他们选择放弃努力。

实际上，大多数关系都会经历关系倦怠，但关系倦怠是能够被解决的。许多伴侣在遭遇并解决了关系倦怠后，依然发展出了长期、紧密的亲密关系。

而解决倦怠期的最好的方式，就针对上面产生倦怠的原因去寻求改变的方法。

面对自我延伸的减少，我们可以在关系成立后仍然不断地扩展自己的能力，增加新的经验，甚至和伴侣共同提升。

#伴侣#“所以爱会消失，对不对？”。

除此之外，不逃避冲突，不制造冲突，通过积极的沟通，去解决问题，避免沟通的指责，抱怨或者攻击的模式。需要保持耐心而不是想着一次性就能解决所有的问题。

一次良好的沟通在亲密关系中是相当重要的，如果你不知道如何与伴侣沟通。

瑞即心理为你准备一场人际沟通体验沙龙，在这个沙龙中，你可以更好的学会如何与伴侣进行一场有质量的沟通。

最后希望每一对伴侣都能走爱情的保质期。

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