柏燕谊|想让孩子养成生活好习惯？请先让他做到这五件事( 二 )
一定是先练基本功 ， 基本功非常少 ， 可能就是扎马步、站桩 ， 或者抻筋、压腿、踢腿这些简单的动作 。
大家不要小看这些简单动作 ， 你如果不去扎马步 ， 不去站桩 ， 不去抻筋 ， 你上来就练套路 ， 或者上来想跟别人练实战 ， 这时候你是花架子 ， 你练拳不练功到老一场空 ， 都是一个摆摆样子而已 ， 不会有真功夫的 。
同样 ， 孩子行为习惯养成也是 。 孩子习惯养成具体的方法是：
在他整个做事清单当中 ， 我们选出来五件事情作为基本功 ， 家长就先集中在这五个点上 ， 给孩子做示范 ， 指导孩子去做 。 这样的话 ， 家长教孩子就比较容易了 ， 孩子学起来也非常的容易 。 选择这五件事情怎么选择？有三个原则 。
【柏燕谊|想让孩子养成生活好习惯？请先让他做到这五件事】第一个原则 ， 这五件事在生活中非常重要 ， 每个孩子都离不开 。
第二个原则 ， 这五件事情每天都会发生 ， 至少发生一次 。
一个好的习惯 ， 需要反复的重复 。 把正确的动作简单重复 ， 就是好习惯 ， 把错误的动作简单重复 ， 就是坏习惯 。
把正确的武术动作简单重复 ， 就能出功夫 ， 把错误的武术动作简单重复 ， 最终会伤身 。 就像练武要找到好老师 ， 孩子的好习惯养成也需要有一个好家长 ， 家长也是从这五个点上 ， 先去做到位 ， 给孩子做榜样 。
第三个原则就是 ， 这五件事情都具有延展性 。 我们把这五件事情做好了 ， 可能就可以举一反三 ， 类似的事情孩子基本就更容易做好 。 这五件事情是哪五件？
本文插图
03
孩子养成生活好习惯
需要先做到这五件事
第一件事 ， 早晨起来选一件被子 ， 每天孩子要叠被子 。
第二件事 ， 饭前便后要洗手 ， 每天要多次洗漱 。 多次洗漱 ， 要求孩子洗完手之后 ， 不管他的脸、手洗的干净不干净 ， 必须要把洗过用过的池子 ， 或者洗脸盆 ， 把它刷干净 。
第三件事 ， 是孩子每天经常会做的 ， 就是坐在座位上 ， 我们叫“复位子” 。 不管他坐的正与不正 ， 但是他离开席位的时候 ， 要把自己的椅子要归正 ， 要复位子 。
第四件事 ， 洗袜子 。 每天晚上孩子洗完脚 ， 或洗完澡之后 ， 袜子要自己手洗干净 ， 而不是父母洗干净 。 很多幼儿园小朋友都是自己洗袜子的 。
第五件事 ， 叫光盘子 。 一日三餐 ， 每次吃完饭要把碗里的饭菜吃光 。
家长先从这五件小事 ， 引导孩子去看如何把生活中的这些做事流程掌握住 。
这五件小事 ， 目前我们在北京市的很多学校幼儿园 ， 包括大兴区 ， 我们也专门给教委做过九百七十人的教师的培训 。 比如 ， 北藏村幼儿园、理想城幼儿园 ， 整个学校都是我们的实验员 。 还有青云店二小 ， 这都我们的实验学校 。
通过家长 ， 再加上老师共同来指导孩子 ， 让孩子每天去做五件小事 ， 每天给我们交作业 ， 家长要把孩子每天做到这五件小事的这些照片或者小视频 ， 要发到班级群里 ， 或者发到我们的家族群里 。
通过这种方式 ， 让家长和老师能够共同去见证孩子整个行为习惯改变的过程 。
本文插图
我们也希望 ， 家长们今天听了五件小事——叠被子、刷池子、复位子、洗袜子、光盘子 ， 我们把这五件小事统称为“五子登科” 。 五子登科是个典故 ， 大家可以搜索一下五子登科是什么含义 。
今天我们用“五子登科” ， 把它命名为帮助孩子养成良好习惯的一套具体的方法 。 欢迎家长在家里做一次实践 ， 看一看经过几天的时间 ， 孩子在这五个方面能有所进步 。 我们也希望能够听到来自您家里的好消息 。
推荐阅读
- 小儿健康|孩子2个部位出汗多，多半是脾虚了，别轻视
- 儿童饮食|牛奶小餐包+香煎土豆饼作为早餐，中西结合，孩子不挑食了
- 烹饪|发面千层面和水煎包当主食，孩子说吃得很丰富
- 刘涛|刘涛为证明自己变丰满了，晒粉裙照秀火辣气质，哪像两个孩子的妈
- 朱莉|太壮观！朱莉穿长裙带6个孩子出街，假小子女儿穿衣中性但腿真长
- 戏精大咖|“婆婆，你让我每月拿五千给你女儿养孩子？做梦呢？没有！”
- 嫣然若雪|夫妻感情不和，为了孩子不离婚，真的只能选择“死缠烂打”吗？
- 情感林林|一个36岁女人的哭诉：我讨好着别人的孩子，却亏待了自己的孩子
- 小庚庚爸爸|哭笑不得！胆小丈夫陪产被吓哭，老婆生孩子你知道该怎么陪产吗？
- 爱养生的一哥|重要提醒：吃汤圆请注意这些，尤其是孩子，家长们要多留心