健康|酒后不要做5件事，会加重身体损伤，严重的甚至诱发生命危机( 二 )
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5、温泉、桑拿
除了冷水刺激不可取之外 ， 热水沐浴、泡温泉、桑拿等也非常危险 。 因为在高温刺激体表的作用下 ， 血液会迅速被分配流入体表血管 ， 这不但会降低肠胃消化、肝脏代谢酒精的能力 ， 同时还会加重心脏泵血负担 ， 导致大脑处于缺血氧状态 ， 容易有头晕恶心、心跳加速等多个症状 ， 甚至是诱发急性脑梗、心梗 。
总之一句话：饮酒一时爽、健康火葬场！为了自己的健康着想 ， 尽早戒酒才是王道 。 当面对无法推脱的酒局时 ， 也应避免在酒后做以上几件事 。 一旦出现明显的酒精中毒症状 ， 且无法缓解时 ， 需要第一时间就医治疗 ， 以免出现更严重的危机 。
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