食疗食补|入秋后，多做这道菜给家人吃，跟猪肉搭配，补血又养胃( 二 )
本文插图
11.时间到撒上葱段跟红辣椒片 ， 再盖上盖子焖30秒 ， 焖出味道即可 。
本文插图
小贴士：
1.没有砂锅的就不用了 ， 砂锅能让温度留存的比较长 ， 能很好地锁住味道 ， 砂锅好用！
2.辣椒可以放也可以不放 。
喜欢这个食谱的话 ， 别忘了点赞、收藏、分享 ， 每天更新家常菜、小点心、小吃、零食的制作过程 ， 用最简单的材料做最美味的食物 ， 想做好吃的 ， 吃好吃的 ， 就点击关注我吧！每天分享家常美食做法！
推荐阅读
- 食疗食补|美好食间｜白露白露、加衣加裤，饮食要注意什么？
- 养生|立秋后，不妨多食这种补血果！每天食几颗，补血养血，气色更红润
- |入秋后，这菜千万少吃！否则一身疾病找上门！
- 入秋后凉意袭来 你知道宇宙中最低温度是多少吗
- 科技日报|入秋后凉意袭来 你知道宇宙中最低温度是多少吗
- 食疗食补|它是“蔬菜皇后”，最适合3类人，含槲皮素能去除自由基对血管好
- 食疗食补|避秽解毒，燥湿健脾，堪称“植物抗生素”的苍术，你了解多少？
- |入秋后，这三种水果千万别吃了！咳嗽上火找上门，很多人都不知道！
- 烹饪|入秋后，儿子经常点名要喝这汤，做法简单，鲜美甘甜，我也乐意煮
- 食疗食补|白露节气到了，正式迎来秋季，记得常吃这些食物，滋润防秋燥