南瓜|当零食当下午茶都很不错巧用南瓜做小吃甜点
南瓜是煮着当菜吃吗?教你一道新吃法 , 巧用南瓜做小吃甜点 , 当零食当下午茶都很不错!这款美食不用油炸不用煎 , 健康又好吃 , 小孩老人们都爱吃哦!
南瓜常见做法南瓜饼 , 南瓜馒头 , 南瓜发糕 , 小炒南瓜 , 口味有咸有甜 , 各地的做法也大同小异 。
今天分享的是南瓜凉糕 , 做法特别简单 , 用到的食材也特别少 , 新手也能快速学会 。 吃起来Q弹爽滑 , 可以当做零食或者主食都可以 , 下面详细介绍我的做法 , 一起看看吧
所需食材:
南瓜500克 , 淀粉100克 , 白糖 , 椰蓉少许
1.首先将南瓜去皮 , 然后切成小块 , 水开放入锅中蒸熟 , 大约12分钟左右
2. 蒸熟后用勺子压成南瓜泥
3 用筛子过滤一遍 , 这样吃起来口感更细腻
4. 锅中倒入800毫升清水烧开
5. 100克豌豆淀粉用200毫升清水搅拌均匀 , 搅拌到没有干淀粉就好了
6. 锅中水烧开后倒入南瓜泥搅拌均匀
7.再次烧开后倒入淀粉水 , 边倒边搅拌 , 全程开小火 , 大约煮5分钟左右 , 边煮边搅拌 , 防止糊锅 , 煮至南瓜沾在铲子上流动比较慢的时候就好了 , 只要不是太稀就行了 。
8. 装入保鲜盒中 , 摊平 , 放置让它自然冷却凝固 , 大约2个小时左右
9. 放凉凝固后切成小方块
10.最后撒上白糖或者椰蓉就可以吃了 , 用蜂蜜也可以
小技巧提示:
1. 没有豌豆淀粉可以用其它淀粉代替
2. 最后煮的时候要不停的搅拌 , 防止糊锅 , 时间自己控制好 , 不要太稀就行
3. 吃不完可以放冰箱保存 , 不能吃冰的 , 可以加热再吃
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