记忆拼图|程潇的礼服终于高级了一回，体态却糟心，网友：这回又崩了？ “宇宙少女”组合程潇自出道以来就备受

“宇宙少女”组合程潇自出道以来就备受关注，却频频在服装造型上栽跟头，引起网友议论。近日看到程潇出席新浪盛典的礼服，总算是是高级了一回！然而躲得过初一，躲不过十五，这回服装是对了，体态问题又被网友诟病，当个明星也太不容易了！来看看这回又是什么问题吧！
图中高低肩十分明显，细细一看，骨盆也不在一个水平线上，右侧骨盆明显比左侧高出不少，整个人看起来往一边倾斜，看来这高低肩跟着“骨盆侧倾”逃不了干系！
“骨盆侧倾”是怎么回事呢？小编就来带大家一探究竟！
骨盆侧倾也称“骨盆上下型” ，当我们从正面看这种类型的骨盆时，会发现它的左右髂U高度不同。
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之所以发生侧倾，是由于我们骨盆周转的肌力发生了变化。而这种变化又可分为两种情况：

一种是当我们一侧的腰方肌、髂腰肌过度紧绷，该侧的骨盆就会往上移，另一侧骨盆就会相对向下。
另一种是一侧的臀肌过于紧绷，把骨盆往下带，使另一侧相对向上。

不管你是属于以上哪种情况，或是两种情况都有，都会导致骨盆侧倾。
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骨盆侧倾会有什么样的危害呢？骨盆是我们身体的能量中心，起到承上启下的作用，因此对我们的体态、平衡性、稳定性都至关重要。
我们在生活中有时会看到有人这样走路，扭着腰枝甩着胯，看起来婀娜多姿，风情万种，殊不知是一种病态。当我们臀肌力量不足，腰部肌肉代偿，就容易甩着胯走路或跑步，影响我们的步态，久而久之还会导致腰疼。
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来看看一张静态的图:
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当我们臀肌力量足够，走路时骨盆就在一个相对稳定的状态，反之，骨盆在步态中就会发生倾斜，甚至出现高低肩，整个人看上去歪歪扭扭，特别没有精神气。
除了步态上的影响，还可能会出现长短腿。我们正常人的两条腿基本是是同样长的。当一侧盆骨出现向上倾斜，身体为了保持稳定，同侧的腿部骨骼就会被盆骨带着往上提拉，从而出现两腿长短不一。
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对比图
除了上述以外，高低肩、脊柱侧弯、臀部一大一小，都是骨盆侧倾伴随的一系列问题。
骨盆侧倾并非一日养成，源于我们生活中不正确的体态造成身体肌力失衡。我们检视一下自己是否有以下的生活习惯：
1.翘二郎腿

许多人但凡坐着就习惯翘起二郎腿，而且只翘那一侧，可谓是骨盆侧倾的致命杀手。
2.重心靠一侧站立