快讯|高度自律,生活发生了哪些改变?喝柠檬水三年,从没感冒过哈哈哈哈哈
【快讯|高度自律,生活发生了哪些改变?喝柠檬水三年,从没感冒过哈哈哈哈哈】
我们做了一个话题调研:高度自律 , 生活发生了哪些改变?
一起来看看网友们是怎么说的:
@子墨:每天五点二十起床 , 烧壶开水 , 穿好运动装后 , 5:30开始锻炼一个半小时 , 运动的休息间隙做简单的早午餐 , 7:20出门去上班 , 除非特殊情况 , 晚上都是10点多睡觉 。 今年30岁了上个月才结婚 , 健身是最好的护肤品 , 跟老公一块出门 , 他说我像公主 , 他像乞丐 。 希望生了娃还能当个辣妈 。
@再好不过:曾经坚持喝
柠檬水 一个月 , 后来经常胃痛 , 不喝
柠檬水 马上就好了!
@栀子花开:坐火车 , 一女子 , 杭州到长沙 , 提着一个小米背包 , 全程10小时 , 晚上11点多到第二天早上 , 一直站着 , 也没打瞌睡 。 中途稍微揉了下小腿 , 我给她椅子 , 也不坐 。 佩服 。
@太阳之阶梯:原来没结婚的时候 , 每天从实验室出来就去健身房 , 8点多回来 , 吃点水果 , 身高181体重150 。 结婚以后 , 体重200 , 不是不自律 , 是真的没时间 , 每天到家都8点半了 , 累了一天了总要吃点饭 , 吃完就睡觉 。 身体明显
亚健康, 走路快一点都喘 , 总是心慌 。 每天唯一的锻炼就是抱孩子上下楼 。
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今日话题:高度自律 , 生活发生了哪些改变?
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