小儿健康|宝妈花高价给孩子补营养，不料导致孩子性早熟，医生：无知( 二 )
3、规律作息
如果孩子的作息不规律 ， 晚睡晚起或是晚睡早起 ， 会因为睡眠不足、睡眠质量不佳等问题而导致身体疲惫 ， 导致身体的免疫力降低 ， 成为"易病体质" 。
父母应从小给孩子养成规律作息的良好习惯 ， 即使学习任务再忙 ， 也不要忽视睡眠的重要性 ， 否则透支的就是身体健康 。
本文插图
4、精神压力
大一些的孩子会因为学习、人际交往等因素而产生心理上的烦恼 ， 就容易产生精神压力 。 如果精神压力过大 ， 也会让孩子生病 。 父母应该随时关注孩子的心理健康和精神状态 ， 及时帮助孩子走出困境 ， 让他们身心都健康成长 。
总之 ， 父母一定要记得 ， 食物不能给孩子乱吃 ， 保健品、药品等更是如此 。 即使需要给孩子吃药增强抵抗力 ， 也要在医生的指导和建议下吃 ， 这样才能起到正面作用 。 盲目给孩子进补只会带来严重后果 ， 甚至影响孩子的一生 。
你有为孩子的健康操过心吗？你有什么提高孩子抵抗力的好方法？都来说说吧！
推荐阅读
- 健康上海12320|上海有3例确诊病例今日出院，共计872例治愈出院
- 健康中国微信公众号|颠覆！午睡千万别超过这个时间！当心引发致命疾病…
- 女性健康|女生发际线后移怎么回事，多跟这6件事有关，有很多人都中招了
- 烹饪|为什么大白菜上有“小黑点”？到底能不能吃？为了健康快告诉家人
- 孩子|别再给娃吃了！“全麦面包”竟然也有假！这些“伪健康”零食
- 人体|4款零食，营养家也在吃吃零食影响健康？提醒：零食分“3等”
- |《病患悖论》关注“过度医疗” 实现健康不是靠更多的医药
- 女性健康|女人过了中年，为啥经常会感到小腿没力气？
- 女性健康|女性开始衰老，身体会出现3大征兆，及时发现，还能赶紧挽回
- 内分泌疾病|月牙越多越健康？有关指甲的4个谣言，你被骗了多久