热点|24岁小伙疯狂健身后险些秃头，正确锻炼之余，专家为防脱发支招( 二 )
然而 ， 危险还没有排除 。 虽然恢复了心跳、血压 ， 但由于长时间的缺血、缺氧 ， 心功能极差 ， 张玲被转入了ICU重症监护室 。
ECMO上阵夺回一命此时 ， 重症医学科医护团队赶紧给张玲上了ECMO 。 由于张玲身材瘦小 ， 血管非常细 ， 给插管造成了较大困难 。 大家前后花了三个小时 ， 终于成功安放ECMO ， 张玲的血压、心率很快稳定下来 。
用上了ECMO并非万无一失 。 由于长时间心跳呼吸骤停 ， 张玲出现了严重的凝血功能紊乱 。 在给她做穿刺时 ， 血止不住往外冒 ， 因此有专人守在她床边 ， 帮她止血 ， 同时调整用药 。 另外 ， 针对频繁发作的室颤 ， 医护人员还要帮忙调整电解质 ， 张玲的心脏功能逐步得到了改善 。
治疗期间 ， 由于张玲身上接着ECMO、呼吸机、血滤机、监护仪等众多管路和仪器 ， 外出检查风险系数极大 ， 重症医学科一次出动了10多名医护人员 ， 跟随她前往检查室 ， 随时监测生命体征 。
经过10天的精心治疗 ， 5月6日 ， 张玲成功撤除ECMO 。 但是随后复查的脑电图显示情况不太好 ， 她很有可能成为植物人 。 医生并没有放弃 ， “心肺复苏的病人抽搐说明还是有反应 ， 我们一直坚信她能醒过来 。 ”
奇迹发生了！
5月10日 ， 昏睡半个多月的张玲彻底苏醒 ， 随后拔除气管插管 ， 实现自由呼吸 。 现在的她意识完全恢复 ， 能与人正常交流 ， 正在接受下肢康复治疗 。
过度运动带病运动 ， 都很危险专家提醒 ， 过度运动不可取 ， 一定要适量 ， 可以通过监测心率判断运动强度是否合适 ， 心率尽量不要超过140次/分钟 。
另外 ， 千万不要带病坚持运动 。 生病期间 ， 人体免疫力和抵抗力都会下降 。 身体不适 ， 就应暂停运动或减少运动量 ， 否则会加重病情 ， 延长病期 。
如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状 ， 应立即停止一切活动 ， 切忌硬撑 ， 中老年人尤其要注意 。
为没有放弃的医护人员们点赞！同时提醒各位青菜 ， 健身一定要量力而行！
（北京联盟_原题为：24岁小伙疯狂健身后险些秃头?不恰当健身！）
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