心脑血管|不吃药的高血压患者？19年的日常科学生活，给你5条降压建议( 二 )
注意保暖
逐渐由夏天进入秋天 ， 早晨起来、太阳下山时 ， 大家都能感受到些许的凉意 。 老年人对寒冷的适应能力及血压的调控能力更差 ， 需格外注意 。 建议大家做到：室内保暖 ， 及时通风；骤冷和大风低温时减少外出；关注天气变化 ， 及时增加衣物 。
正是每天坚持了以上5点科学的日常生活方式 ， 崔大爷的身体一天天硬朗 ， 听说前不久医生都让停降压药了 。
高血压还能停药？崔大爷属于极少数的个例 ， 他能停药的原因主要是因为发现的早、控制的早 。 可即使发现如此之早、控制如此之好 ， 崔大爷也是坚持吃了19年的降压药 。 坚持吃药 ， 不乱停药永远是控制血压的重中之重 。
健康生活 ， 总有所获 。 我是王药师 ， 天气转凉 ， 记得添衣保暖 ， 我们下期再见 。
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