儿童饮食|秋季早餐吃什么？这款早餐粥，轻松解决大人早餐和宝宝辅食( 二 )
【烹饪技巧】：
1. 各种食材的用量大家可以根据自己家人食量来决定 ， 一般早餐粥还是不要做太多 ， 早餐粥本来就比较粘稠 ， 剩下的话口感也不会基本就是会浪费掉了 。
2. 粥里面用到的胡萝卜和南瓜大家也可以换成红枣、枸杞之类的食材 。
3. 做粥的时候按照我们电饭煲里面的水位刻度放水就可以了 。
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