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全身|原创 吃完橘子别急着把皮扔，原来好处那么多，橘子全身是宝( 二 )


1、服药忌食橘子 ， 橘子含有丰富的果酸和维生素C ， 服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时 ， 均应忌食橘子；
2、忌鲜橘皮沏茶饮 ， 摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市 ， 保鲜剂为一种化学制剂 ， 浸泡过的橘子对果肉没有影响 ， 但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用净水洗掉 ， 若用这样的橘子皮泡水代替茶饮 ， 有损健康 。
3、吃橘子过多引起结石 ， 橘子含水量高、营养丰富 ， 含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质 。食用得当 ， 能补益肌体 ， 特别对患有慢性肝炎和高血压患者 ， 多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用 ， 加速胆固醇转化 ， 防止动脉硬化 。适当食用可增进食欲 ， 但如食用不当反而无益 。
4、吃橘子过多导致上火 ， 橘子性温 ， 多吃易上火 ， 会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。因橘子果肉中含有一定的有机酸 ， 为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适 ， 因此 ， 最好不要空腹吃橘子 。
5、儿童尤其不宜多吃橘子 ， 橘子富有的胡萝卜素 ， 若大量吃入 ， 每天500克左右连吃两个月 ， 可出现高胡萝卜素血症 ， 表现为手、足掌皮肤黄染 ， 渐染全身 ， 可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状 ， 有时易与肝炎混淆 。胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A ， 而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化 ， 就随血液遍及周身各处沉积 ， 对身体产生不良反应 。所以有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的''上火''表现 ， 如舌炎、牙周炎、咽喉炎等 。所以 ， 我们认为儿童不要多吃橘子 。若吃多时 ， 应停食1~2周再吃 。
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以上就是本人对橘子和橘子皮的了解咯 ， 当然了 ， 还有很多好处 ， 如果还有人知道橘子皮还可以怎么弄的话 ， 也可以来说一下哦 。
【全身|原创 吃完橘子别急着把皮扔，原来好处那么多，橘子全身是宝】如果有说得不对的时候 ， 或者大家还有什么更好的方法 ， 希望可以来说一下 。


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