像关晓彤一样，她从小就喜欢足球，网友直呼，这是一种心跳的感觉( 二 )
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2.牛肉含有钾和蛋白质
钾是人们普遍缺乏的矿物质 ， 尤其是在运动员中 。
低钾水平不仅会抑制蛋白质合成 ， 还会不利地影响生长激素的分泌 ， 从而影响人们的肌肉发育 。
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3.牛肉含有锌和镁
锌是一种抗氧化剂 ， 它可以帮助合成蛋白质 ， 促进肌肉生长 ， 同时在促进人体免疫方面起着重要作用 。
【像关晓彤一样，她从小就喜欢足球，网友直呼，这是一种心跳的感觉】镁不仅可以实现更好的蛋白质合成 ， 而且还可以增强肌肉力量并使人们更健康 。
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本文相关词条概念解析：
直呼
直呼有多种意思 ， 一是“直呼其名”中的直呼 ， 以为直接称呼；二是指不满某种情况而一直在抱怨 ， 意为一直在呼喊不平 。
足球
足球 ， 一项运动 ， 是以脚支配球为主 ， 两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目 。 它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动 ， 被誉为“世界第一运动” 。 以脚支配球为主 ， 但也可以使用头、胸部等部位控球（除守门员外 ， 其他队员不得用手或臂触球；守门员只能在己方禁区内 ， 能用手或臂触球 ， 不可以在大禁区外用手接球） ， 每次有两个队、每队最多有11名成员在同一场地内进行攻守的体育运动项目 。 1863年10月26日 ， 英国足协在伦敦成立 ， 现代足球运动诞生 。 从1900年的第2届奥运会开始 ， 足球被列为奥运会正式比赛项目（女足比赛1996年亚特兰大奥运会成为正式比赛项目） ， 但它不允许职业运动员参加 。 1904年5月21日 ， 国际足联在巴黎成立 。 1930年起 ， 每4年举办一次世界足球锦标赛（又称世界杯足球赛） ， 比赛取消了对职业运动员的限制 。
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