运动减肥,减脂|女孩每天跳绳1000个，坚持45天体重增加了，但身材更紧致了( 二 )
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【运动减肥,减脂|女孩每天跳绳1000个，坚持45天体重增加了，但身材更紧致了】坚持跳绳可以有效地缓解肌肉的流失 ， 还能够提高身体的肌肉含量 ， 让你能够保持高代谢状态 ， 实现燃脂塑形的目的 。减肥的你 ， 还在等什么呢？赶紧运动起来吧！
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