再次|痛心！学霸军训中暑离世！悲剧的发生再次给千万家长敲响警钟( 二 )
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一个五年级的孩子在家写作业。家长说，由于作业多，孩子们写作业时很难长时间保持正确坐姿。孩子的脊柱小小年纪就变形的，有很多。
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两名中学生正在课前吃“早餐”。孩子说，他们经常很早就起来写作业，如果没有时间吃饭，就只能带些小零食“对付”一下。
这些高热量零食的后果就是小胖墩越来越多。
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“作业量大，用眼过度”，是近年来中小学生视力问题逐年加重的首要原因。
某校五年级就有许多孩子戴上了近视镜。面色不佳、肥胖、近视、不快乐，这似乎成了大多数孩子的标签。
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中学的孩子早晨六点就要起床，草草洗漱一下后匆匆吃点东西就要往学校赶，下午近六点才放学，回到家时匆匆吃口饭，又有数不清的作业，一直做啊做啊至少要做到晚上十一点，这还算早的，偶尔到深夜零点都没做晚，第二天清早又得起床。
起码的睡眠无法保证，一位学生上学路上疲惫地打起了呵欠。
3
体育锻炼缺乏
单一的升学和教育模式使得“万般皆下品，唯有读书高”的观念在中国根深蒂固，在升学压力面前，中国学生宁可牺牲身体素质。
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学校运动会上，运动健儿在跑道上冲刺，许多看台上的初中生却在“冲刺卷子”上埋头“冲刺”。调查显示，除中考体育测试项目外，其他运动项目中小学生几乎都不参与。
相比之下，英美、日本等发达国家更有远见，“运动第一，学习第二”是它们倡导的教育宗旨。
有人这样描述中国孩子和美国孩子的成长差异：
1-4岁：基本相同。
5-8岁：中国孩子开始上培训班；美国孩子跟老爸去打棒球。
9-12岁：中国孩子继续上培训班；美国孩子放学就打球、跑步甚至健身。
13-18岁：中国孩子还在上培训班；美国孩子的肌肉开始成型。
19-23岁：中国孩子摆脱长年的考试压力，宅在宿舍里；美国孩子有更多的空余时间健身锻炼。
让孩子多一些运动吧！
因为运动不仅仅可以提高体质，还可以提高智商，并使人精力充沛，效率提高，不但不浪费时间，还会为你赢得很多优质时间。
一位名校校长在介绍经验时说，他们学校成为名校的秘诀是游泳！
他们觉得应该让孩子多锻炼身体，刚好有擅长游泳的教练，就每个年级成立了一个游泳班，这个班大部分安排都跟其他班别无二致，就是每天放学后还要留在学校游一小时的泳才能回家。
这个班的小孩身体开始慢慢变好，很少生病请假，意志力比其他班的小孩坚强。到最后，发现学习成绩也是全年级最好的！年复一年，每年如此。
开始家长都怕孩子游泳浪费做作业的时间，只有对孩子不太上心的家长，才“稀里糊涂”让孩子被分进游泳班。
几年过后，校长说：“因为家长知道游泳班=优等生班，打破头都要进来。所以这变成了我们学校出名的最大特色，也成为了我们校的传统。”
儿童教育作家三川玲总结运动给人带来的好处多多：
运动使人快乐，快乐使运动持久；运动使人坚强果敢，更具决断力。
运动也完全可以促进学习，很多世界级的名校里都是运动成风，无论所学什么专业，几乎每个人都拥有几项热爱的运动。
好的运动习惯是一生的财富
"身体是革命的本钱”，的确如此，好的身体，优良的运动习惯是我们一生的财富。
我们家长切勿目光短浅，要培养孩子的运动习惯，这个比起给孩子上补习班，拿奥数冠军甚至高考状元更有价值。
奥数冠军的价值是一时的，而良好的运动习惯是一世的。
【 再次|痛心！学霸军训中暑离世！悲剧的发生再次给千万家长敲响警钟】有个网络段子：“要让中国足球在十年内赶上世界一流？高考加一门足球！”
虽说是玩笑，但由此也能看出，学校、家长更愿意孩子把时间花在能带来“具体好处”的事情上，至于身体嘛，以后“成功”了，再慢慢锻炼吧。
然而体育是一种“童子功”，是有敏感期的。
北京师范大学的运动学教授毛振明说，儿童青少年时期，是速度、力量、柔韧性和灵活性发展的敏感期，错过这个时期，很多孩子极有可能要用一生来承受体质孱弱的恶果。
但愿我们的孩子，都不要等到吃了体质孱弱的苦果后，才意识到运动的重要。
最后，请在文章底部点亮“在看”，并且分享给更多的朋友，希望军训安排更加合理化，同时警醒更多父母家长，一生很长，别让孩子输在体质线上。
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