心理健康|怎么鉴别自己是否有精神病？
最简单的就是做一下MMPI人格测验 ， 应该网上可以查到这个测验 。
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再一个判断患者是否有心理疾病 ， 以下是医学界公认的“病与非病三原则” 。
第一、主观世界和客观世界统一性原则 。 也就是患者是否出现幻觉,如幻听幻视等 。
第二、精神活动内在协调性原则 。 通俗说法就是对某件事有正常反应 ， 该哭的时候哭 ， 该笑的时候笑 。。 如果不是这样 ， 那就是有病了 。
第三、个性的相对稳定性原则 。 就是说没有外界重大变革的时候 ， 患者是否性格大变 ， 是否行为混乱 。
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此外 ， 区分心理疾病和精神病的标准是是否有“自知力” ， 要是患者意识不到自己的不正常 ， 那毫无疑问就是有病 ， 需要去精神科治疗 ， 连心理咨询都不用了 。
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【心理健康|怎么鉴别自己是否有精神病？】另外我们还可以从以下几点来检查：仪表：如打扮比平时过分妖艳或怪异；或蓬头垢面、不处理个人卫生 。 意识：如对外界刺激没反应 ， 经常发呆 ， 或注意力不集中 。 定向力：对时间、地点与人物混淆不清 。 知觉：精神疾病时常出现俗称的幻觉症状 ， 最常见的就是听幻觉 。 思维：最常见的是病人有一些奇怪的脱离现实的想法 。 情感：如哭笑无常 ， 比平常高昂激动；或过度悲伤；或坐立不安；担心不知道要发生何事；紧张、害怕、恐惧等 。 动作行为：如出现怪异行为 ， 做些不可理解的动作（如捡食垃圾、反复洗澡等）；或有破坏行为；或有攻击性行为 。
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