关节骨头|腿上有几个异常，当心是动脉硬化信号，早发现早预防
人体内有许多条动脉 ， 而动脉是运输氧气含量高的血管 ， 它促进了身体内的血液流通 ， 一旦动脉出现问题 ， 就会影响到人体的血液循环正常运输 ， 可能会造成动脉疾病 ， 例如动脉硬化、动脉栓塞、多发性大动脉炎等疾病 ， 其中 ， 动脉硬化的危害程度较大 ， 是造成大多数老年人病亡的原因之一 。
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下面就来讲一下动脉硬化是什么？有什么样的特点？
动脉硬化中最为常见的是动脉粥样硬化 ， 这种疾病是最为典型的一种病症 ， 其特点是动脉管壁增厚变硬、弹性减弱、管腔缩小等 。 当动脉硬化到达一定程度时 ， 患者会感到头晕头痛 ， 严重的时候会导致心肌梗死、脑梗塞、脑溢血 ， 对人体健康造成极大的威胁 。
【关节骨头|腿上有几个异常，当心是动脉硬化信号，早发现早预防】
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腿部出现两个异常 ， 可能是动脉硬化的前兆
1.腿部感到麻木或是疼痛 。 血管动脉硬化会使患者感到腿部有麻木感以及酸胀无力之感 ， 影响到了患者日常的走路 ， 这是因为血管堵塞 ， 血液得不到补充 ， 腿部的组织以及神经缺乏营养物质 ， 使患者有疼痛麻木感 ， 难以行走 。
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2.腿部皮肤异常 ， 萎缩、溃烂 。 动脉硬化使得腿部供血受到阻碍 ， 血液中的营养物质到达不了腿部 ， 使得腿部皮肤苍老、肌肉萎缩 ， 随着腿部动脉硬化的程度慢慢加深 ， 肌肉将会萎缩的越来越严重 ， 易出现伤口、皮肤溃烂 ， 伤口呈黑棕色或是淡紫色 ， 伤口恢复速度慢 。
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腿部动脉粥样硬化多出现在中年或是中老年人群中 ， 通常是在青少年间患病 ， 到中年时期疾病加剧、病重 。 那么动脉硬化患者该如何调理？
1.饮食方面 。 多吃富含碳水化合物的食物以及高蛋白的营养物质 ， 例如淀粉食物、豆类制品、蛋奶等 。 补充维生素 ， 吃一些富含维生素高的水果蔬菜类食物 ， 例如猕猴桃、葡萄、菠菜等 ， 减少胆固醇在血液中的存储 ， 缓解动脉硬化的症状 。 蔬菜中的纤维素能够促进肠胃蠕动 ， 有利于排出胆固醇 ， 降低胆固醇含量 。
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2.运动方面 。 动脉硬化是由于高胆固醇 ， 高血脂 ， 高血压等造成的 ， 所以不适宜高强度的运动 。 患者在运动前要确定好自己锻炼的目的、时间、地点、运动量等 ， 可以选择散步、游泳、打太极拳 ， 这些缓和的运动 ， 运动时间根据个人实际情况来定制 ， 不宜过量运动 。
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3.药物方面 。 服用调整血脂的药物 ， 例如贝特类、烟酸类、不饱和脂肪酸等调脂药 ， 对于动脉内形成血栓 ， 导致管腔狭窄或堵塞的人 ， 在医生的指导下使用溶解血栓制剂 ， 然后再使用抗凝药 ， 减缓动脉硬化的症状 。
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动脉硬化的潜伏时间长 ， 病症初期不明显 ， 但后期危害及大 ， 危及到人体的健康 。 所以在生活当中 ， 多注意自己的饮食方面 ， 查看腿部是否有麻木疼痛感 ， 皮肤异常溃烂等情况 ， 尽早发现疾病 ， 缓解症状 ， 恢复健康 。
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