手残|别大意！22岁小伙一觉睡醒“手残”了！竟是因为这个动作( 七 )
（2）练习伤手抓握、夹、捏棉花、软泥、软布、握力圈、握力器以增加手部的抓持力量 。
（3）练习手指分撑橡皮筋（或弹性带），增强手部肌力、耐力、协调性和关节活动度 。
（4）根据患侧受累关节功能状况，选择伸肘、伸腕、伸指、伸拇指及外展拇指运动，训练时让患侧的腕及手指关节屈曲，在伸侧给一定的阻力，辅以主动及被动关节运动，活动度达到或接近关节正常活动度，每次治疗2O～30 min 。
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