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身边有人突然倒地 ， 此时的你该如何反应？能否把握抢救生命的4分钟黄金时间 ， 在救护车到来前正确施救？
87.7%的猝死发生在医院外 ， 猝死人员中有35%~40%如果及时进行心肺复苏 ， 可保住性命 。 那么 ， 什么情况下应进行心肺复苏？如何正确进行心肺复苏呢？
本期《健康时间》节目邀请闵行区医疗急救中心应急培训科负责人盛凯辉走进直播室 ， 为大家普及紧急情况下现场救护的相关知识 。
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什么情况下应进行心肺复苏？
“创伤、中毒、溺水、触电、急病等都会导致心搏骤停 ， 心搏骤停的严重后果以秒计算 ， 通常3秒~5秒患者会出现黑蒙症状；5秒~10秒患者会昏厥、意识丧失；15秒患者出现全身抽搐症状；30秒~60秒患者的瞳孔散大；240秒患者出现不可逆的脑损伤；360秒患者的脑细胞死亡；600秒患者脑死亡、呈植物状态 。 ”当遇到以上情况时 ， 应对患者进行心肺复苏 。
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需要注意的是 ， 救援开始时间小于1分钟 ， 成功率大于90%；小于4分钟 ， 成功率大约为50%；4分钟~6分钟 ， 成功率仅为10%；大于6分钟 ， 成功率仅为4%；大于10分钟 ， 成功率仅为0.09% ， 因此在进行心肺复苏时 ， 要利用好黄金4分钟的救命时间 。
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心肺复苏的正确做法
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在开始心肺复苏之前 ， 请检查：这个人的周围环境安全吗？这个人有意识还是无意识？
如果该人出现昏迷状态 ， 请轻拍或摇晃他或她的肩膀并大声问：“你还好吗？”
如果此人没有反应并且有两个人在场 ， 请让一个人拨打当地急救电话 ， 另一个人开始心肺复苏术 。
如果您独自一人并且可以立即使用电话 ， 请在开始心肺复苏之前拨打当地的急救电话 。
如果有自动体外除颤器 ， 设备指示 ， 则给予一次电击 ， 然后开始心肺复苏 。
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心肺复苏如何具体操作？
美国心脏协会使用字母CAB- 按压(Compressions) ， 气道(Airway) ， 呼吸(Breathe)-来帮助人们记住心肺复苏的步骤 。
C：按压 ， 以恢复血液循环
将他或她的背部放在坚固的表面上 。 跪在其颈部和肩膀旁边 。 将一只手的手掌根放在胸部中央 ， 将另一只手放在第一只手的上面 ， 手指交叉扣紧 。 保持肘部伸直 ， 将肩膀直接朝向双手 。
使用你上半身（不仅仅是你的手臂）的力量向下压迫胸部至少2英寸（约5厘米）但不超过2.4英寸（约6厘米） 。 以每分钟100至120次的频率进行按压 。
如果您没有接受过心肺复苏培训 ， 请继续进行胸部按压 ， 直至患者有活动迹象或急救人员接管为止 。 如果您接受过心肺复苏培训 ， 请继续打开呼吸道并给予人工呼吸 。
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