小萱妈妈育儿经|很多父母却还在给孩子吃，医生很无奈，吃一口等同于吃5个塑料袋( 二 )
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不过这些水果虽然看着光鲜亮丽 ， 但是实际上父母无法得知水果的品质 。 有些黑心的商家会把不新鲜的水果用这种方式来售卖 ， 扔掉坏掉的部分 ， 再出售剩下看不出端倪的部分 。 一个水果出现腐烂的情况是会影响到整个水果的 ， 就算是表面上看着很新鲜 ， 水果的品质也大不如前了 。 给孩子食用很容易让孩子腹泻 。
3.口味较重的零食
现在的零食种类越来越多 ， 大多零食的味道都比较重 ， 甜、辣、咸这都是零食常见的口味 。 这些口味较重的零食更容易吸引住孩子 。 尤其是一些辣条 ， 制作的环境都比较恶劣 ， 原材料也比较劣质 ， 孩子吃一口 ， 就相当于吃了5个塑料袋 。
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孩子的胃容量是有限的 ， 孩子经常吃零食 ， 就吃不下去别的饭菜 。 孩子的身体得不到营养 ， 时间长了就会影响到孩子的身体发育 。 除此之外孩子长期食用这些重口味的零食 ， 再吃到口味比较清淡的饭菜 ， 孩子肯定不会喜欢 ， 就会更加喜欢吃零食 ， 这就形成了一个恶性循环 。
零食不是不可以吃 ， 只是吃的时候一定要适度适量 ， 而且最好不要让孩子在饭前吃零食 ， 影响孩子的食欲 。
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