呼吸疾病|学会这几招 | 哮喘患者也能打通呼吸系统的“任督二脉”( 二 )
方法：遵循医嘱或判断自身体能情况 ， 选择赛客呼吸训练器的手动或自动模式分别进行呼气和吸气训练 。 一开始训练时可选择级别较低的阻抗值 ， 待训练一段时间呼吸耐力得到提升后再逐步加大阻抗 。
总言之 ， 呼吸训练对哮喘患者的益处毋庸置疑 ， 但训练本身也可能会诱发哮喘 ， 因此关键要控制训练的强度及时常 ， 正确的方法加上持之以恒、常年不辍 ， 方能得到显著效果 。
推荐阅读
- 健康中国微信公众号|颠覆！午睡千万别超过这个时间！当心引发致命疾病…
- 美国中警察7枪黑人首发声：呼吸都会疼
- 穿搭|身高仅有158小个子不丢人，学会“显高”搭配，你想要的光鲜都有
- 皮肤疾病|19岁女大学生被室友拉去纹眉，没想到，却因此患上白癜风
- 消化疾病|胃胀2个多月，吃药总不见好——胃药你吃对了吗？
- 新民晚报|今天早高峰一名孕妇站内呼吸困难晕眩 站员暖心救助
- 钱江晚报|小区保安突发疾病，刚上完夜班的白衣小姑娘跪地急救，累到虚脱
- 现代快报|货车司机突发疾病昏倒，民警砸窗救人
- 烹饪|自从学会做奶黄包，连吃一周还不够，家人都喜欢，一袋面粉见底了
- 内分泌疾病|月牙越多越健康？有关指甲的4个谣言，你被骗了多久