给糖就不闹|《以家人之名》道出真相:同被母亲抛弃,为何只有凌霄得抑郁症?( 二 )
父母一旦发现孩子有以下症状 , 要给予重视 , 早发现早治疗 。
- 极容易出现情绪波动 , 容易生气或者焦虑 , 行为冲动偏激 , 比如动不动离家出走等;
- 学习成绩下降、拒绝上学;
- 逃避正常的社交往来 , 习惯独处;
- 睡眠质量差 , 容易失眠或睡得过多;
- 经常疲惫倦怠 , 空虚无聊 , 对什么都不感兴趣 , 没有生活动力 , 对未来失去希望;
- 经常感觉头疼、肚子痛 , 但又检查不出身体问题;
- 关注、讨论死亡问题 , 有自伤自残行为或自杀轻生等消极想法 。
- 3~5岁的孩子主要表现为明显对游戏失去兴趣 , 在游戏中不断有自卑、自责、自残、自杀等表现;
- 6~8 岁的孩子主要表现为躯体与性格方面的症状 , 比如腹部疼痛、头痛、不舒服等 , 不明原因的痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的激惹和冲动等;
- 9~12岁的孩子更多地出现了情绪低落等精神状态 , 自信心低下、自责自罪、无助无望、感觉活着没意思、离家出走等 。
- 12~18岁的青少年 , 则更多地表现出性格与食欲改变、学习成绩下降、拒绝上学、冲动、易激惹、行为鲁莽不计后果等 。
04家庭因素是导致儿童青少年抑郁的重要因素之一 。
一、父母自身的因素
除了家族遗传因素外 , 父母对孩子抑郁症的主要影响因素有:
1、尤其是作为最重要养育者的母亲 , 对孩子的影响非常大 。
有研究表明 , 儿童抑郁与母亲有关 , 而与父亲无关 。 越小的孩子受妈妈的情绪影响越大 。
孩子对养育者的情绪非常敏感 , 并总是认为与自己有关 。 当养育者心情不好或对他孩子态度冷淡 , 忽略甚至否定孩子的感受时 , 孩子都会觉得是自己不好 。
而凌霄有那样一位性格强势、偏激而情绪化的妈妈 , 得抑郁症是很正常的 。
2、许多强势家长养育出的孩子 , 都比较胆小 , 甚至有些自卑 。
比如齐明月 , 有个控制型的强势妈妈 , 那么优秀的一个女孩 , 在遇到任何问题时 , 都觉得是自己的错 , 认为自己“什么也做不好” 。
这种类型的孩子 , 长大后正是抑郁症高发群体 。
他们都有这样的共性:不善于表达自己内心的想法 , 并对外在的事情和遭遇耿耿于怀 。 他们通常会将自己的本来面目深藏起来 。 在遇到不如意与不公平的事情时 , 选择默默承受 , 并在事后责怪自己甚至攻击自己 。
所以 , 父母一定要有情绪稳定的能力 , 同时关心并尊重孩子的感受 , 并多鼓励表达自己 , 多倾听孩子的声音 。 而不是一味地发泄自己的情绪 , 却忽略与否定孩子的内心感受 , 或要求孩子听话懂事 。
如果父母经常吵架或离异 , 孩子就会本能地归因于自己不好 , 同时还会担心或感受到自己被父母抛弃 。
这是令孩子最害怕、最没有安全感与最绝望的一件事 。
他们因此而长期处于自责与恐惧中 , 并感受到自己被抛弃 , 对人生充满了无助感与绝望 。 研究发现 , 女孩更容易受父母离异的困扰而出现抑郁 。
因此 , 父母要努力为孩子创造一个温馨和谐的家庭氛围 。
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