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周到|张含韵：命运无常随时要把你拍到谷底，但你得爬起来

：原题为_周到|张含韵：命运无常随时要把你拍到谷底，但你得爬起来。
16岁出道 ， 一曲《酸酸甜甜就是我》红遍大江南北 ， 张含韵曾早早地体会到少年成名的辉煌 。
“成名早绝对是一种优势 ， 虽然它同时携带很多风险 ， 有很多不可控的因素 。 ”如今回看 ， 她更愿意形容这是一段“多吃一些苦”却更早一步加强自我认知的路 。
的确 ， 当年爆火之后 ， 张含韵很快遭遇了事业低谷 。 直到最近两年 ， 她开始在不同的节目重振旗鼓：先是在《声临其境》里秀了一把令人惊艳的配音 ， 在近期的《乘风破浪的姐姐》里 ， 她稳扎稳打 ， 每一次公演舞台都表现抢眼 。
“16年前我是比较懵懂的 ， 是被命运所选择的；16年后的今天 ， 我有权力选择自己命运 。 一个是被选择 ， 一个是笃定地自己选择 。 ”用张含韵自己的话来说 ， 相比“超女”时期 ， 现在的自己更自信了 。
吃过的苦不白费
起伏 ， 似乎是张含韵事业路上的关键词 。
以《乘风破浪的姐姐》为例 ， 她第一次公演惊艳全场 ， 却位列“观众喜爱度排名倒数第一”；而在第二次公演时 ， 她逆风翻盘 ， 从此稳扎稳打地闯入了总决赛 。
对此 ， 张含韵也有冷静反思 。 她坦言 ， 少年成名给自己最大的帮助 ， 就是掌握了面对问题的心态 ， “我觉得这就像穷人家的孩子早当家的感觉 ， 你吃过的苦、走过的弯路都不会白走” 。
第一次公演后发现自己“倒数第一” ， 她不讳言自信心曾颇受打击 ， “但我觉得到这个年纪一定要深知 ， 命运的无常随时要把你拍到谷底 ， 你无论在哪个坑里 ， 都得就地爬起来 ， 不要把精力和时间浪费在纠结和负面情绪上 ， 不要就是自怨 ， 能做什么尽力做好就行 ， 最起码不负自己 。 ”
也是因为这样 ， 张含韵格外钟爱第二次公演时表演的《这是因为我们能感到疼痛》 ， “那一场比较不容易 ， 像绝处逢生的感觉 。 也可能是因为我生活中快乐比较多 ， 疼痛比较少 ， 所以那一场疼痛的记忆很深刻 ， （最后）又把它圆满地完成了 ， 所以特别满意 。 ”
自认没有“公主命”
出道多年 ， 张含韵始终是一张甜甜的娃娃脸 ， 在节目中也是团队里的“开心果” 。 但在《乘风破浪的姐姐》长达四个多月的录制中 ， 低落的时刻难以避免 ， “练舞练得体力不支时 ， 表现得不好的时候 ， 很多时刻都很低落 。 但这个岁数最擅长的是有一些科学的方法去调整 ， 比如吃吃糖 ， 打打游戏 ， 刷刷段子 。 成熟和30岁+带给我最大的好处 ， 就是越来越了解自己 ， 越来越能面对这些负面的情绪 。 ”
有网友夸她是“迪士尼逃跑公主” ， 她开心之余调侃这一切都不重要 ， “这个年纪 ， 公不公主就不重要 。 小时候被这么说会觉得很受用 ， 很开心 ， 觉得是对作品的肯定 。 现在我觉得我也不是啥公主 ， 也没有那个公主命呀 。 公主有王子保护 ， 我们只能自己靠自己 ， 自己保护自己 ， 对吧？”
【周到|张含韵：命运无常随时要把你拍到谷底，但你得爬起来】也有很多网友评价张含韵这些年“被低估了” ， 她却说自己确实还不够出色 ， “说明之前自己的一些默默坚持没有白费 ， 但说实在的 ， 我觉得以前的我确实也不够好 。 可能是因为出道比较早 ， 所以还有时间给我机会去打磨自己 ， 去坚持自己喜欢的事情 。 ”


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