|王思聪分手女友肤白貌美就上热搜，这一组瑜伽体式让你亮白好肤色( 二 )
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【|王思聪分手女友肤白貌美就上热搜，这一组瑜伽体式让你亮白好肤色】
首先：将你的身体呈仰面平躺姿势于垫面上 ， 双腿平直向前延展 ， 屈曲你右腿膝盖 ， 用手将你的右腿拉近身体方向 ， 身体朝向左侧偏移 ， 右手臂向身体右侧伸展 ， 眼睛看向右侧 ， 左手将右腿拉近地面方向 ， 停留动作10个呼吸 ， 然后进行换边练习 。
【来源：Sasha健身酱】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
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