枝头的喜鹊|家长培养孩子四种能力:学习能力、阅读能力、抗压能力、运动能力


家长培养孩子四种能力:学习能力、阅读能力、抗压能力、运动能力
家长要想让孩子拥有一颗聪明健康的大脑 , 家长应注重培养四种能力:学习能力、阅读能力、抗压能力、运动能力 。
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一、学习能力
在孩子各种各样的能力中 , 学习能力最为重要 。 把握了它 , 不仅各个学科的学习 , 甚至记忆、情绪等认知能力 , 都能得到进步 。 人的注意力是有限的 , 集中注意力 , 就是进步学习能力的基本保障 。 假如做一件事情的时候 , 心里又在想着另一件事情 , 很可能什么也做不好 。 只有专注 , 才能高效地完成目标 , 高效地进行学习 。
家长需要告诉孩子 , 考试是晋升学习效率的好工具 。 考试效果不理想 , 其中有一个原因是对待考试的立场不够端正 。 假如考试没有匡助学生巩固知识 , 那可能是因为考完后没有“检查”和“反省” 。 家长们不要为了一次成绩去求全孩子 , 拿到成绩后 , 首先要匡助孩子找到知识漏点 , 其次要促成孩子行为的改变 。 要引导孩子思索这几个题目:你出于哪些原因造成错误?没有理解某个概念、不够细心、没有想出解题方法 , 仍是其他原因?下一步你打算怎样改进学习方法?通过反思和总结 , 孩子会进步学习效率 。
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二、阅读能力
阅读能力将是未来中高考语文重点考察的核心能力 , 这项能力的培养 , 尤其是阅读习惯的培养绝非一日之功 , 需要学生在小学、中学阶段最佳时期 , 建立对阅读的爱好 , 养成良好的阅读习惯 , 而阅读不是一挥而就的 , 是一个时间积累 , 循序渐进的过程 。 从小学开始让孩子阅读是一个最佳的开始!家长们要知道 , 在孩子小的时候 , 最重要的是让孩子对阅读产生爱好 , 而不是从阅读中立即学到多少知识 。 在早期 , 培养孩子的阅读爱好 , 比学习知识更重要 。
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培养孩子的阅读爱好 , 不是说要给孩子买一堆书 , 而是要陪孩子一起阅读 。 只是给孩子一堆书 , 对其阅读能力的晋升作用不大 , 陪伴、互动才是枢纽 。 要把阅读嵌入孩子跟父母的日常互动中 。 好比 , 一起看绘本 , 给孩子讲睡前故事 , 角色朗读等 。
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三、抗压能力
进步孩子的抗压能力 , 离不开父母的支持和互动 , 成人要与孩子建立牢固的支持关系 。 在大人的支持和匡助下 , 孩子的绝大多数压力可以转化为积极有益的影响 。 跟着时间的推移 , 孩子的身体和大脑都开始熟悉到 , 压力越来越轻易治理 , 自己实在能够更好地应对身体和精神上的难题 。
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为了培养孩子的抗压能力 , 家长需要匡助孩子发展强盛的自律和执行能力 。 在家里要尽量保持一种秩序感 , 建立清楚不乱的家庭时间表 , 天天几点起床、几点吃饭、每晚几点一起读书 , 孩子知道什么时间会发生什么事 , 这种规律的作息习惯首先会让他们感到安心 。
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四、运动能力
每个父母都但愿自己的孩子能够智慧 , 而孩子是否智慧 , 除了先天遗传外 , 还可以通过后天培养 。 有研究表明 , 越是能动的孩子越智慧 。 运动对社交能力、语言能力的发展 , 对个性的形成 , 都有着不可估量的作用 。 适量的体育锻炼不仅可以改善生理状态、恢复体力 , 还能调节心理状态 , 有助于安眠及消除各种压力 , 使疲惫的身体得到积极的休息 , 让孩子们精神抖擞地重新投入学习 。


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