心脑血管|冠心病患者可以喝牛奶吗？得了冠心病需要注意什么，还能治好吗？
冠心病患者可以喝牛奶
当然是可以喝的 ， 冠心病患者的饮食没有绝对的禁忌 ， 主要在于食物的摄入量 ， 任何事物都是要量力而为 ， 饮食也是如此 ， 冠心病患者适当喝一些牛奶不但没有影响 ， 反而还是对身体有益的 。
研究表明：与不摄入乳制品的人相比 ， 每日摄入2份乳制品（一份指244克牛奶/酸奶或15克奶酪等）的人全因死亡率会下降17% ， 心血管死亡风险会下降23% ， 中风的风险也会下降33%；就算仅喝了一份牛奶或酸奶的人 ， 其死亡风险也可下降10%和14% 。 每日饮奶最佳的量是300-400ml或者是相当量的奶制品 。
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得了冠心病应当注意什么？
1、药物
冠心病作为一种慢性疾病需要长期服用药物 ， 肯定会有人问 ， 冠心病稳定后能不能停药 ， 这里我很明确的说明一下 ， 药不能随便停 ， 否则可能会危及生命 ， 服用药物和你有没有异常症状没有直接关系 。
每日定时定量服用药物 ， 不要给自己太大的心理负担 ， 就像每天吃饭一样 ， 将其培养成一种习惯 。
需要注意的是 ， 服药期间药物的副作用 ， 如果出现便血、牙龈出血等症状时 ， 及时去医院排查 ， 遵从医嘱停药、换药 。
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2、饮食
刚刚已经明确说明 ， 冠心病患者没有忌口的食物 ， 重要的是饮食原则 ， 遵循低钠、低脂、低糖的饮食原则合理安排自己的膳食 ， 同时吸烟和喝酒是心脑血管疾病高危治病因素 ， 最好可以戒掉这两种嗜好 。
吃饭吃得七八分饱 。 就算再饿也不要狼吞虎咽 ， 要慢慢进食 ， 不要加重心脏负担 。
3、环境
很多患者都只要冬天要特别关注病情 ， 但其实炎热的夏季 ， 也是需要时刻提防的 ， 因为天气炎热 ， 患者的血管处于高温扩张的状态下 ， 突然进食生冷的食物 ， 胃肠道可能会受到刺激 ， 引起血管急速痉挛收缩 ， 让血管内的压强增加 ， 血压升高 ， 突发心绞痛 ， 心梗等状况 。
得了冠心病还能治好吗？
【心脑血管|冠心病患者可以喝牛奶吗？得了冠心病需要注意什么，还能治好吗？】冠心病是慢性病 ， 一旦患上就只能控制 ， 不能被治愈了 ， 但是这也并不影响 ， 与糖尿病、高血压相同 ， 若是冠心病患者通过解除致病诱因 ， 就能保持正常生活 ， 与冠心病和平共度一生 。
致使冠心病形成的原因无非就是饮茶、高龄、三高、遗传、烟酒、肥胖等 ， 这些因素造成了血管的粥样硬化、血管内脂质的沉积 ， 进而出现的斑块血栓 ， 是的血管的通行空间变小 ， 引发心绞痛、心肌梗死等事件 。
所以也就造成了冠心病的难以治愈 ， 只能通过支架进行人工撑开或搭桥的另辟捷径 ， 但依然会继续恶化 ， 所以只能控制不能恢复 。
预防和控制冠心病的饮食原则
1.食物多样 ， 谷类为主 ， 粗细搭配 ， 增加全谷物薯类摄入量；
2.保证蔬菜水果的摄入量和种类 ， 尤其注意十字花科蔬菜的补充；
3.尽量减少加工肉类摄入 ， 动物性蛋白质以瘦肉、禽肉、鱼、虾为主；
4.增加植物蛋白质摄入 ， 保证天天有豆制品和坚果；
5.清淡口味 ， 少油少盐；
6.吃动平衡 ， 保持健康体重 。
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