儿童饮食|藏在孩子指甲上的小秘密，你知道吗？
宝宝们的健康几乎是每个家长都万分关注的事情 ， 平时宝宝打个喷嚏或是便便颜色稍有变化 ， 妈妈都会打起十二分的精神 ， 看看宝宝是不是生病了 。
事实上很多疾病都是有预兆的 ， 哪怕是小小的指甲 ， 都会是宝宝健康状况的晴雨表呢！下面我们就来看下指甲的变化带来的宝宝健康“预警”：
1、长倒刺
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【儿童饮食|藏在孩子指甲上的小秘密，你知道吗？】出现这种情况 ， 很可能是营养不均衡、缺乏维生素影响的 ， 所以看见宝宝有这个症状时 ， 应平衡辅食种类 ， 多吃蔬菜、水果来补充维生素 ， 天气干燥要给宝宝涂上护肤霜 。
那么对于倒刺 ， 家长不能用手去撕扯 ， 可以用指甲刀剪去 。
2、白色斑点
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胃肠不适、贫血、营养不良这三种情况都是有可能的 ， 妈妈可以带宝宝去医院检查下 ， 看是营养不良还是缺少微量元素 ， 进而补充相应营养 。
在食谱中增加含铁的食物 ， 如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可预防贫血 。
3、指甲粗糙
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很可能是缺少了维生素B ， 可以多给宝宝吃些动物肝脏和蔬菜来改善 ， 同时要避免宝宝挑食的坏习惯 ， 保证均衡的营养 。
4、指甲薄脆
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宝宝甲板比较薄脆大多是指甲营养不良导致的 ， 需要补充蛋白质 ， 可以多给宝宝吃些鱼、虾、核桃、花生等高蛋白食物 。
如何给宝宝正确剪指甲？
瞅准时机
不要忽视宝宝的小动作 ， 可能前一秒他还是安静的小天使 ， 下一秒就开始了拳打脚踢 ， 有的妈妈就因为侥幸心理 ， 曾经把小宝手上的肉剪掉一小块 ， 心疼死！
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最稳妥的方法是等宝宝睡着了再剪 。
明亮的光线
虽说宝宝睡觉的时候剪指甲最为稳妥 ， 但光线昏暗的环境下妈妈失手的几率也很高 ， 给宝宝剪指甲时务必保证光线明亮 ， 360度无死角 。
修剪的工具
宝宝的指甲很小 ， 又很柔韧 ， 不容易剪断 ， 用一般的指甲刀容易伤到宝宝 。
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妈妈最好为宝宝准备婴儿专用的指甲剪 ， 不要用一般剪刀 ， 以免剪伤宝宝的手指尖 。
不要剪的太深
有些妈妈生怕宝宝的指甲藏污纳垢 ， 总喜欢把宝宝的指甲剪得非常短 。 指甲剪的太短对于宝宝来说是很不舒服的 ， 有时甚至会有刺痛的感觉 。
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宝宝指甲长度手指尖相平即可 ， 不可过短 。
检查和修边
妈妈给宝宝剪完指甲后 ， 可用自己的指腹沿宝宝的指甲边触摸一圈 ， 觉得没有比较锋利的地方就可以了 。
如果发现尖角 ， 务必要把这些尖角再修剪圆滑 ， 以免尖角划伤宝宝 。
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