癌症肿瘤|癌症患者康复期很关键，做好四件事能促进康复！
在今天人们谈癌色变的时代 ， 癌症已经成为大家最可怕的疾病之一 ， 因为我身边都有癌症患者 ， 他们最后除了给家里留下巨额的债务之外就是失去亲人的无尽痛苦 ， 目前对于癌症没有更好地治疗方法 ， 虽然化疗有一定的作用但是只是短期内延续生命 ， 对于癌症患者除了药物的治疗外 ， 饮食也很关键 ， 今天我们就一起聊聊癌症患者恢复期应当怎么做？
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1、合理饮食
癌症患者必须要戒掉烟酒 ， 少吃油炸以及过于油腻的食物 ， 以白肉代替红肉 ， 少吃狗、牛、羊肉以及猪肉等 。适当的喝绿茶能够减少患上胃肠道癌症的几率 ， 每周至少要吃2~3次鱼 ， 以及坚果里面含有的欧米伽3脂肪酸 ， 能防止胆固醇的沉积 。均衡的为身体摄入瘦肉蛋类低脂牛奶坚果以及豆类等 。
每天至少要保证有500克不同种类的蔬菜和200克水果 ， 里面含有的抗氧化物质能够抑制癌细胞的进展 ， 同时也能控制体重 。多吃全谷类的食物里面含有的抗氧化物质以及复合物质 ， 防止脂肪合成 ， 减少癌细胞发展的进程 。
2、要做好心理上的疏导
就是因为肿瘤患者对于肿瘤不是很了解 ， 多少会产生一定的焦虑以及紧张感 ， 甚至会出现绝望 。随着医学的发达 ， 患上了癌症并不意味着接近死亡 ， 不妨把疾病当作生活中所经历的一些磨难或者坎坷 ， 只要挺过去就能看到阳光 。
患者要积极配合以及勇敢的接受治疗 ， 要了解做检查及治疗过程中 ， 给身体带来的一些痛苦 。护理人员应该随时关注患者的一些情绪改变 ， 做好科学的解释以及饮食上的指导 ， 给患者创造良好的温馨环境 ， 这样才能够让患者轻松愉快的接受治疗 ， 从而提高了手术的治愈率和延长了生活质量 。
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3、合理运动
病情允许的情况下癌症患者至少要有30分钟的中等强度运动 ， 每周至少要达到150分钟以上 ， 推荐慢跑快步走或者打太极拳练气功等 。能够增加患者的骨骼健康和肌肉强度 ， 降低了患上骨质疏松的几率 ， 同时减少了第二原发癌的风险 ， 帮助癌症患者体力恢复 。但是患者严重疲乏状态下不能做任何活动 。对于活动有障碍的患者要选择低强度的运动比如散步或者是四肢伸展运动 。对于免疫力很差的患者 ， 不能选择健身馆或者公共泳池 ， 以免受到交叉感染而加重了病情 。
4、做好饮食方面的禁忌
饮食护理在康复期是至关重要的 ， 要结合食物的气味以及性质来给患者选择合适的饮食 ， 不能限制的太多 ， 全面均衡的摄入营养 。
一定要戒掉烟酒以及辛辣刺激性的食物 ， 另外海鲜类的食物也要少吃 。只要是在患者病情允许的情况下 ， 同时保证营养的均衡 ， 几乎所有的口味都适合患者 。
【癌症肿瘤|癌症患者康复期很关键，做好四件事能促进康复！】
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