末小北|人到中年，你要好好培养自己的“三观”，让余生变得更有质量( 二 )
他醒来后 ， 看着身边哭成泪人的老婆和不知道发生了什么是一脸懵的孩子 ， 下定决心要改变一下生活习惯 ， 多运动少吃油腻食物 ， 为了家人再也不糟蹋身体了 。
在鬼门关走了一遭的他 ， 生活里还多了一项技能：认怂 。
从此以后 ， 酒局能推就推 ， 餐桌上清淡的食物也相对比较多了 。
他说 ， 再多的好酒好肉都不如一副好身体 ， 好身体可以省去在医院上万 ， 甚至几十万的费用 ， 好身体可以让我好好地陪伴家人 。
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03年龄观：热情的灵魂不会老 导演王潮歌再一次演讲里说过这样一句话：
“12年是一个轮回 ， 到了36岁 ， 家庭、工作、生活都趋于稳定 ， 人也截然分成两种：一种是重复着36岁；另一种是开始寻找新的人生 。
绝大部分人死于36岁 ， 不是肉体的死 ， 是倦怠、焦虑、沉默 ， 对于生活没有热望 。 ”
许多中年人 ， 除了被社会上框架“框”住之外 ， 还会自我催眠说 ， 自己年纪大了干不了许多事情 ， 完全失去了对新鲜事物的追求 。
可以说 ， 完全丧失了对生活的热情 。
今年迈入70岁的婚纱女王Vera Wang ， 因为一个跟小孩“尬舞”的动图上了热搜 。
动图里的她身材纤瘦 ， 动作轻盈 ， 完全没有上了年纪的感觉 ， 广大网友在评论区堆满了柠檬 ， 羡慕极了这身材和状态 。
有人还翻出她面朝大海 ， 靠着柱子拍的一张背影照 ， 简单的白背心配黑短裤 ， 满屏透着少女气息 。
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王薇薇的年轻感 ， 来自于自己对生活的热情 ， 她一生自律而倔强 ， 每天敷面膜 ， 平时最喜欢做的 ， 就是汽车和举铁 。
39岁跟谈了10年恋爱的男友结婚 ， 42岁开始创业 ， 63岁离婚 ， 几个月后又牵手了比她小36岁的男友 ， 6年后又恢复了自由身 ， 她的一生简直是一部传奇 。
“老”这个字对于她来说 ， 就像窦文涛说的：
“老不是一个年龄问题 ， 也不是一个生理问题 ， 而是一个认知问题 。 ”
中年以后 ， 如果能拥有一个正确的年龄观 ， 就可以无所谓年龄的增长 ， 时刻对身边的人和事保持好奇 ， 永远不畏惧从头开始 。
人过中年 ， 拥有正确的健康观 ， 学会珍惜身体 ， 明白生命无常 ， 要珍惜跟身边人的相处时间和质量 。
拥有正确的婚姻观 ， 在漫长人生路上不亏待自己 。
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拥有正确的年龄观 ， 在今后的人生旅途 ， 勇敢地尝试 ， 不畏惧地拥抱生活 。
余生很长 ， 要善待自己 ， 不管是一个人还是一家人 ， 培养好自己的“三观” ， 让余生过着有质量的生活 。
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