俞敏洪@俞敏洪：内心自卑的人，有两个明显的性格特征，愿你一条不占( 二 ) 俞敏洪：内心自卑的人，有两个明显的性

所以你看，自卑的人，越担心自己会做不好，到头来越把事情往坏的方向推进。这就像“墨菲定律” ，如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

而在项目实行过程中，我这个同事最喜欢做的事情，就是寻求别人的认可。越是关键的部分，他就越需要别人的肯定才能继续。在他自己身上，没有支撑自己的底气。小组任务尚且如此，更不要说个人任务了。

而每一次组长说我们存在的问题，我这个同事都觉得在说他。所以每次开完会之后，他的情绪往往都很低落，办事效率也就更低了。我们每个人都忙得焦头烂额，还需要去顾及他的情绪，有的时候真的让人觉得心力交瘁。

所以渐渐地，我们会远离这样的人。

虽然这种情况很残忍，因为越是自卑的人，越是需要别人的陪伴和鼓励。可是说到底，别人本就没有这样的义务去照顾你的情绪。

而且，自卑是一种感染性很强的负面情绪，当你患得患失，妄自菲薄，不停质疑自己，揣测别人的时候，前来安慰你的人也会被你感染，破坏了自己的心情，甚至还影响自己需要去做的事情。

这并不是一种好的循环。

其次，是外在行为常常表现为过激反应，为一件小事或一句话大发雷霆，因为内心的虚弱需要用外表的强悍来保护。

我们总觉得，自卑的人大多都安静内向，不太爱说话，脾气好，性格温柔，带有些“讨好型人格” 。其实不然，越是自卑的人，越容易被一点小事激怒，不愿意让别人发现自己内心的脆弱。

可以说，这是自卑的人的一种自我保护机制。

一个自卑的人，因为没有自己给予的信心和底气，所以他的内心是非常脆弱的，甚至不堪一击，经受不了一点关于自己负面的信息。

我的邻居就是这样的人。因为工作多年事业还是没有点起色，每个月都拿着少得可怜的工资，连自己都很难养活。所以他的妻子总是指责他窝囊没用，还常常把他和自己朋友的老公作对比，突出他的一事无成。每当这个时候，他就会大发雷霆，对妻子吼道：“不满意你换一个去啊，你去嫁给你朋友的老公啊。 ”

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