穿搭|要想拥有小蛮腰，几个技巧教你腰细穿搭，媲美世界上腰最细的女人
李陈渝/文
想要拥有水蛇般的小蛮腰可以说是每个女人的梦想 ， 追求细腰也是老生常谈的话题 。 中国人对于腰细的追求可以追溯到春秋战国时期的 "楚王好细腰 ， 宫中多饿死"了 ， 而在现当代社会中 ， 全球腰最细的女孩是一位名叫Su Naing的缅甸姑娘 ， 她的腰围仅有13.7英寸（约34.7厘米）！可以说是真正意义上的"小腰精" 。
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但过分的腰细让Su Naing看起来很是病态不匀称 ， 很多人都不能接受这样的小细腰 。 不过话说回来 ， 有了这种让人视觉不舒适的极端"小蛮腰" ， 就有全民追捧的性感"小腰精" 。 腰细对于女人来说 ， 还是充满吸引力的 ， 而在娱乐圈 ， 女明星们也可以说是为了腰细而奋斗着 ， 只为成为身材好的尤物 ， 可以在红毯上争奇斗艳 。
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比如今年在综艺节目《乘风破浪的姐姐》中大为圈粉的不老女神宁静 ， 就在自己的视频中分享了好身材的秘诀 ， 用腹式呼吸和真空腹来缩小腰围 ， 让腰变得更加纤细玲珑 。 不愧是保持这么多年性感女星榜首的女人 ， 在追求好身材的路上也一丝不苟 。
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不过明星距离我们的生活还是太过遥远了 ， 而且大多数女性也没有那么傲人的腰围 。 如果要养成女明星的小蛮腰 ， 需要在健身房里苦练不知道多久 ， 难道就没有更简单轻松的细腰方式吗？
答案是 ， 有的 。 除了饮食健身 ， 我们还可以通过穿搭来改善身材的缺点 ， 这里就给大家带来几种粗腰围和长腰、胯宽人群显腰细穿搭的小妙招 ， 赶紧一起学起来吧 。
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一、 粗腰围的穿搭法则
1.硬挺面料遮缺陷
粗腰围又叫水桶腰 ， 听起来总是不好听的 ， 不过也不是没办法改善 。 比如在选择服饰面料上侧重版型挺廓 ， 面料偏硬的服饰 。 因为腰粗的女人往往身材也是微胖型的 ， 腰胖往往是软线条 ， 用硬挺的面料 ， 正好可以中和这一点 。
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而偏硬的面料 ， 诸如呢面 ， 牛仔材质 ， 以及近年流行的半透明材质的设计上往往也是直线条居多 。 微胖女就是要少穿柔软材质增加臃肿感 ， 改用硬材质强调线条感 ， 比如上图的牛仔外套 ， 给人一种视觉上的直线切割 ， 显瘦的同时 ， 衬得身材更为苗条 ， 也能给人利落的飒爽女人气质 。
2.西装元素增气质
西装也是硬挺面料的一种 ， 也是适合成熟女性穿出气质的最佳单品 。 首先 ， 西装在裁剪上大都是有收腰设计的 ， 西装外套在穿着上就能遮住腰粗的问题 ， 增加整体硬朗度 ， 给人专业性强、知性优雅的感觉 。 这也就是为什么很多成功女性钟爱西装的理由了 。
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当然了 ， 需要注意的是在西装的选择上尽量选择深色系 ， 比如深蓝色、墨绿色一类低调有内涵的颜色 ， 浅色显胖是大家公认的 ， 更重要的是浅色西装不容易穿好 ， 更挑肤色 ， 很容易穿出土气感 。 而深色的西装反而更能保留精英气质 。
二、长腰女的穿搭法则
长腰显腰细有三大法宝：腰带、高腰裤、X型着装 。
1.巧用腰带显细腰
长腰女面临的第一个问题 ， 就是由于腰长穿什么都显得累赘不精神 。 明明不算粗的腰围却总是显得直筒没曲线 。 这时候一条腰带就可以解决你的困境 ， 将腰带系到比真正的腰线更高一些的位置 ， 让视线上移 ， 制造出一个"假腰线"来 。 这样不仅可以凸显出腰细的优势 ， 还能通过高腰腰带显得腿长 。
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