爱养生爱健康|身体这3处地方疼，或是血管堵了，不想脑梗“上门”，趁早去医院
万种疾病皆于血管堵 ， 只要血管畅通就能让血液流通顺畅 ， 让身体细胞和组织得到足够氧气和血液滋养 。 当血管不通畅时 ， 会使得血液流通受阻 ， 血管堵塞部位有明显的疼痛感 。 特别是身体3个部位疼痛时 ， 极大可能是血管堵塞 ， 需第一时间去医院做治疗 ， 关键时刻能救自己一命 。
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身体出现哪3处疼痛时可能血管堵了？
1、头痛
大脑的血管是小血管 ， 易出现堵塞 。 一般堵塞发生在基底神经节区 ， 患者后脑勺有明显的疼痛感 。 若同时伴有头痛头晕、记忆力突然下降、注意力不集中或嗜睡等 ， 即使有足够的睡眠也仍然如此 ， 需去医院做血管造影检查 。
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2、肩膀疼痛
多种疾病会引起肩膀疼痛 ， 如肺癌和肩周炎等 ， 另外也跟血管堵塞有关 ， 尤其是患有心脏疾病时 ， 患者左肩膀有明显的疼痛 。
3、脚腿痛
最近没有做剧烈运动和重体力劳动 ， 但反复有腿脚麻木疼痛的症状 ， 需警惕下肢血管堵塞 。 若下肢血管发生堵塞 ， 人们睡觉的时候腿脚温度低 ， 易抽筋 ， 甚至会出现跛行 。
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日常注意3件事 ， 告别血管“堵车” ， 血管畅通无阻
1、注意饮食结构
人们的生活水平提高了 ， 很多人都喜欢吃一些重口味的食物 ， 比如烧烤或者火锅 ， 但是这类食物虽然好吃 ， 里面却含有非常高的脂肪 ， 多摄入高脂肪的食物 ， 进入体内后 ， 会造成血液中的胆固醇过高 ， 容易增加血液的浓度 ， 形成血栓 ， 堵塞血管 。
2、别经常熬夜
在晚上 ， 是人体排毒的时间 ， 如果经常的熬夜 ， 会导致体内的激素分泌紊乱 ， 体内的毒素无法正常的排出体外 ， 堆积在血液中的垃圾容易沉淀在血管中 ， 长期如此 ， 就会造成血管堵塞的风险 。
3、控制好情绪
【爱养生爱健康|身体这3处地方疼，或是血管堵了，不想脑梗“上门”，趁早去医院】很多的疾病的发生 ， 都是在情绪比较激动的情况下 ， 在比较紧张和激动的时候 ， 体内的血压会快速的上升 ， 如果血液中的垃圾过多 ， 就会导致局部的血管堵塞 ， 出现一系列的疾病 ， 建议在生活中要调整好自己的情绪 ， 不要经常的生气 ， 多参与户外运动 。 对血管的保护有很大的作用！
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