润肠通便|女人肚子比胸高？每天早上一勺盐，润肠通便，轻松瘦出“小蛮腰”( 二 )
虽然说晨起喝一杯淡盐水能够达到润肠通便 ， 排除毒素和垃圾减肥瘦身的效果 ， 但是还是建议您养成良好的生活习惯以及饮食习惯 ， 并且将人性适当的运动 ， 这样更能够使你保持完美的身材 ， 而且能够提高身体素质 。而世界卫生组织建议人每天的盐分摄入量不要超过6克 ， 所以在喝淡盐水的时候一定要少放一点盐 。
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